编者按：
年，是中国共产*成立周年，回顾百年征程波澜壮阔，品味百年初心历久弥坚。扎实推进*史学习教育，切实将学习成果转化成为民办事的强大动力，*医院深入推进“我为群众办实事”实践活动，并推出“为民办实事”专栏。
“同学们，你们知道怎样保护自己的眼睛吗？”
“近视手术不能‘一劳永逸’解决近视问题！而且，做手医院。”
在全国第26个“爱眼日”来临之际，由*医院眼科副主任医师谢小东带队，医院眼科副主任医师景大瑞一行赴洛浦县第四小学，开展了主题为“启明行动——眼健康，从娃娃做起”的系列活动，为师生与家长们普及用眼、爱眼知识。
医院眼科赴洛浦县第四小学开展义诊活动
“我们要少看电子产品，多增加一些户外活动，必须要使用电子产品，那就控制一下时间，平时我们饮食要保持营养均衡多吃蔬菜水果，走路或躺着时，可不要看书和电子产品。”谢小东在开场讲座中为大家介绍了如何科学用眼。
“同学们，近视眼是不能根治的，要是已经近视了怎么办，那就要赶紧戴眼镜，不能拖延！要记住，眼镜可是要全日配戴。”景大瑞为大家补充介绍了一些用眼知识。
讲座结束后，专家组一行还在洛浦县第四小学开展了现场义诊活动，为在场的44名六年级学生做视力检测、裂隙灯检查、科普宣传等，还耐心解答了同学提出的各种问题。随着电子产品的普及，青少年的近视比例进一步增加，对于爱眼、护眼知识的需求也在增加。
义诊现场
医院眼科主任丁琳说：“年底，自治区卫生健康委与自治区教育厅对全区36所学校、12所幼儿园进行近视调查，在人中，近视人群为人，近视率43.8%，我们发现基层对于爱眼护眼、近视防治工作的需求非常大。所以这次我们结合洛浦县的需求，把科普义诊送到孩子们中。这也是我科室落实*史学习教育，践行为群众办实事的一个实际行动。”
用眼小贴士，要牢记！
孩子一年需要检查至少2次视力，最好能够达到4次。
因为假性近视的周期很短，一旦形成真性近视就不可逆了。所以，只有足够的检查次数，才能做到早发现，早治疗，防止假性近视变成真的近视。
没有任何产品能完全解决近视问题。
近视一旦形成，是不可逆的。生活中只有一些缓解视疲劳的方法，不要被商家所谓“近视能治愈”的广告宣传“洗脑”，出现近视症医院检查。
近视眼手术本身很安全，但必须经过严格的术前检查。
经过多年的发展和严格的临床试验，“飞秒激光”手术已经非常安全可靠，但是对患者的指征要求比较高，术前需要接受近20项常规眼科检查，符合条件后才能接受手术，此外医生的操作水平也对手术的成功与否至关重要，建议去正规医疗以后接受手术。
“20-20-20”护眼法，快收藏。
平时用眼遵循“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟后，向20英尺（差不多6米）以外的物体眺望20秒钟，并辨认它的轮廓。这样可以缓解电子产品对眼睛的伤害。
户外活动是预防近视最简单的方式。
户外明亮的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，降低眼轴增长。户外活动视野开阔，能够有效调节睫状肌，缓解视疲劳，这些因素都有助于预防近视。但切忌直视太阳，因为强烈的阳光刺激会灼伤视网膜，照成视力永久性伤害。
继续阅读：建科42年，为*青少年的视力保驾护航
医院眼科于年建科，是集医疗、教学、科研为一体的专病科室，是*医科大学，石河子大学医学院的教学科室，*眼科显微手术培训基地，还是国际医院及自治区防盲治盲办公室。
年，医院眼科引进中山大学中山眼科中心的眼健康管理模式，成立视光中心，中心提供非药物、手术的矫治方式和全人群的科普宣教，在诊疗的基础上，将对全年龄段尤其是青少年人群进行眼健康管理，为患者建立屈光档案。
专家简介
丁琳
主任医师、教授、硕士研究生导师，现任医院眼科主任。兼任全国防盲技术指导专家组成员、自治区防盲治盲办公室常务副主任。
擅长各种疑难眼病的诊断和治疗，如角膜炎、结膜炎、青光眼、白内障、葡萄膜炎、眼外伤、眼底病等。
徐晓燕主任医师，现任医院眼科副主任。
擅长青少年近视眼防治，小儿屈光不正和弱视治疗，及青光眼的诊治，精于各种屈光性角膜手术、各类斜视矫正等手术。尤其在眼外肌疾病、屈光不正及各类青光眼疾病方面有独到见解。
-END-文/眼科徐晓燕健康报实习记者王默
图/科室提供
审核/眼科徐晓燕
编排/田疆
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