前段时间劳动节小长假，乡亲们迎来了年后的首次长假，除了好好休养生息以外，也有一些人彻底放飞自我，假期作息不规律，黑白颠倒，而在家迎接子女探亲的老人们更是撸胳膊挽袖子置办“好贺”，可谓真·劳动节呀。
其实每年长假前夕，我们都会发一些科普，嘱咐乡亲们节假日要注意休息，劳逸结合，慎防急性青光眼发作。因为曾经接待过节后入院的急性青光眼患者。
62岁的陈阿姨是一位有很多年青光眼史的患者，之前一直控制得还不错，过节期间突然觉得眼胀眼痛、视物模糊，头痛、有恶心呕吐感。于是，陈阿姨的儿子马医院进行检查。经过医生详细的检查，发现陈阿姨的眼压非常高，是急性青光眼发作，一定要马上进行治疗才行。“我最近天天都熬夜，去了很多饭局，不知道和这个有没有关系呢？”陈阿姨焦虑地问。
医院集团辽宁省区副总院长、国内青光眼专家赵平教授提到，青光眼是不可逆致盲性眼病，对于一些青光眼患者，在情绪波动、劳累、疲劳以及在暗室待时间过长，都有可能引起青光眼急性发作。尤其是老年人，一定要注意休息，保持心情舒畅，坚持规律的作息时间，适度参加户外活动，合理饮食，避免暴饮暴食。
01
发现青光眼症状后怎么治疗?
青光眼患者不一定都要进行手术治疗，需要个体化综合诊治。
1、对于症状较轻或者早期的青光眼患者一般采用药物治疗或激光治疗;
2、通过以上两者皆得不到控制，或者无法坚持规律规范使用降眼压药的，则需手术治疗。
而像陈阿姨这种急性闭角型青光眼急性发作时，要全身及局部使用药物降低眼压。待眼压降低，炎症反应控制后进一步考虑做激光治疗或其他抗青光眼手术。
02
防治青光眼注意事项有哪些?
1、合理用眼，避免过度疲劳
不宜有熬夜的习惯，不要长久地看电脑、玩手机等，要注意防止因过度使用眼睛而引起的近视和眼压不稳定的情况。
2、适当运动，降低眼压
注意劳逸结合，适当运动，尤其是有氧运动可以降低眼压。
3、科学合理的饮食
多摄入一些粗纤维的食物，避免常吃一些辛辣和刺激性的食物，保持排便的通畅。此外，要控制饮用水量，每次饮用不应过多，可以多次饮水，以避免一次饮用过多而导致眼压升高。另外，还要避免吸烟和饮酒、不要喝浓茶或咖啡等。
4、注意心理调节
青光眼患者要控制好情绪，保持积极情绪的稳定。
03
用药之后视力会提高吗?
赵平教授强调，青光眼是全球范围内排名在前的不可逆性致盲性眼病，所谓不可逆性致盲性是指在现有的医疗技术条件下，青光眼导致的视力下降，视神经损害及视野丢失是不能恢复的，这是因为青光眼损伤的靶器官是视网膜神经节细胞及其轴突-视神经，迄今为止尚缺少确切有效的方法恢复视神经的损害。
名医小传·赵平
Introduction
赵平博士
爱尔眼科集团辽宁省区副总院长
沈阳医院院长
中南大学爱尔眼科学院硕士生导师
辽宁省生命科学学会眼科学青光眼专业委员会主任委员
辽宁省眼科学分会青光眼学组副组长
赵平博士在青光眼、白内障、角膜移植等领域积累了丰富的临床经验。精通白内障、青光眼手术，创新性地开展工作并在东北地区率先采用多种先进技术治疗难治性青光眼，处于国内先进水平。能够开展选择性激光小梁成形术、常规青光眼小梁切除术、青光眼引流装置植入术、青光眼白内障联合手术、其他联合手术、失败青光眼手术的修复手术、先天性青光眼手术、各种难治性青光眼手术、青光眼手术后并发症处理、多种微创青光眼手术等各种复杂的手术。随着青光眼手术进入微创时代，在国内率先开展多种微创方法治疗青光眼。
目前在国内能开展的五种微创青光眼手术（青光眼小梁消融术、内路粘小管成形术、KDB小梁切除术、GATT术、XEN植入术）都可以在东北地区开展，紧跟国际青光眼治疗进展的步伐。扎实的临床工作在东北地区吸引了大量患者前来就诊。已经完成各类白内障手术3万余例，各类青光眼手术余例。满意的治疗效果与高尚的医德在患者中形成了良好的口碑。
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