世界上排名第二位的致盲性眼病就是青光眼,根据目前医疗技术水平,因青光眼导致的失明还没有办法通过治疗复明。因此,青光眼的预防显得尤为重要。
青光眼易患人群
1.糖尿病患者
由于糖尿病会导致患者血液循环障碍,使眼部血流灌注减少,容易引起青光眼性视神经损伤,出现正常眼压性青光眼;或者在高血糖状态下,晶状体可能发生肿胀,导致虹膜膨隆,前房变浅,前房角关闭,最终引起闭角型青光眼。
另外,糖尿病也可能导致眼底出血。长期反复的眼底出血可引起新生血管性青光眼。因此,糖尿病患者应听从医嘱,按时用药,防止诱发青光眼而损害视功能。
2.其他眼部疾病患者及眼外伤患者
除白内障外,眼部有如葡萄膜炎等疾病的患者,也会因眼压升高,继发青光眼,所以要及时治疗,不可拖延病情。眼部有外伤者,可能因眼内组织结构发生变化,影响房水循环,眼压升高,出现青光眼。
3.服用某些药物的人群
长期服用精神类、抗焦虑抑郁、治失眠类药物,由于药物的副作用,也可能诱发闭角型青光眼;长期应用激素类药物的人群也可能出现激素性青光眼而损害视功能。
防治措施
一、改掉伤眼习惯。
1.不要长时间或在黑暗中看电子屏幕;
2.不低头用眼;
3.不趴在桌子上睡觉(经常趴在桌子上睡觉,眼球容易受到压迫,长时间如此,眼压可能也会升高,增加青光眼的发病风险)。
二、经常做眼保健操,可有效缓解视疲劳。
三、不随意使用眼药水。
当眼睛感到干燥或不舒服时,有些人会直接去药店购买眼药水。其实很多眼药水中含有激素成分,长期使用含激素的眼药水,可能导致激素性青光眼。
对激素比较敏感的人,长期使用含激素成分的护肤品、化妆品,也有出现激素性青光眼的风险。
四、调整健康的饮食作息,加强锻炼。
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