如果你是办公族或者学生，如果你每天都盯着电脑手机，每天都埋在书山题海中，那么就来看下列现象中，你存在几项？
1.阅读或近距离工作时是否觉得眼部疲劳或不适；
2.阅读或近距离工作时是否有头痛；
3.阅读或近距离工作时是否觉得易困乏；
4.阅读或近距离工作时注意力是否不集中；
5.你是否对记住读过的东西感到困难；
6.阅读或近距离工作时是否会出现重影；
如果其中有几项你表现很明显，那么你可能已经存在视疲劳。
会导致视疲劳的疾病
1.屈光不正
近视、远视、散光、老视患者为了看清目标，往往需要用比正常眼更多的调节力，以代偿眼球屈光的不足，久而久之，便会导致视疲劳的发生。需要提醒的是，配镜虽是消除屈光不正引起视疲劳的首选措施，医院经过准确的验光。如果配戴的矫正眼镜不合适，也会因过度使用调节力而引发视疲劳。
2.原发性闭角型青光眼
原发性闭角型青光眼小发作时，患者常有视物模糊、眼部酸胀和头痛症状，休息后可自行缓解，与常见的视疲劳症状没有明显差别。此时患者若麻痹大意，没有及时就医的话，青光眼极有可能在情绪波动、过度疲劳或暗室环境等诱因下发生急性大发作，对眼球造成不可逆的严重损害。
3.干眼症
过去，视疲劳一般多见于中老年人。随着社会的发展，视疲劳症状越来越多地出现在年轻的“游戏一族”“办公一族”和“有车一族”里，干眼症堪称“罪魁祸首”。这些人产生视疲劳主要是长时间睁眼注视和电脑辐射双重作用的结果。
4.全身疾病
视疲劳的症状在眼睛，但病因可能是复杂的全身性疾病，比如癔病、精神病早期、更年期综合征、甲亢、高血压、低血压、贫血、糖尿病、心功能不全、病后恢复期、分娩期和哺乳期等。上述患者用药物或矫正眼镜往往难以消除症状，必须针对原发病进行治疗。
如何有效赶走视疲劳
医院进行系统的屈光检查，不仅仅是检查配镜度数，还需要检查我们眼睛本身视功能是否正常，根据我们实际情况，由验光师给予合适的建议，另外我们可以适当的做一些眼球运动，看远看近，勤眨眼，多喝水，少玩手机少看电脑，补充眼睛的营养。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇