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夏
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记
事
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时间:年8月17日
地点:可爱的办公室
天气:晴朗无云37℃
今天是周一，天气还是一如既往的热。上班的路上，太阳真的好耀眼，放下遮阳板都不顶用。
今天路上的车子有点多，比以往的周一都还要闹猛一些，好像大家都有点烦躁的样子，一路上看到了两起追尾事故。
如果眼睛可以像猫咪一样自动收缩，或者望出去只有自己想看到的那一束光圈，就不怕直射的太阳光了吧！
还真的有这样的人，拥有着管状视野，看出来的视野就跟手电筒一样——青光眼。
01青光眼是什么？
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。
持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。
在急性发作期24-48小时即可完全失明。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。
02青光眼的种类
青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼，原发性青光眼，继发性青光眼，混合型青光眼，各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。
先天性青光眼
根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中，眼前房角发育异常，致使房水排出受阻，引起眼压升高。25-80%的病人半年内显示出来，90%的患儿到一岁时可确诊，10%的病人在1-6岁时出现症状。
原发性青光眼
根据前房前角的形态及发病缓急，又分为急、慢性闭角型青光眼，开角型青光眼等。
继发性青光眼
由眼部及全身疾病引起的青光眼均属此类。病因颇复杂，种类繁多，现仅简述最常见的几种继发性青光眼：屈光不正(即近视，远视)继发青光眼；角，结膜，葡萄膜炎继发青光眼；白内障继发青光眼；外伤性青光眼。
混合性青光眼
两种以上原发性青光眼同时存在，临床症状同各型合并型。
03青光眼患者注意事项
1、多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。
2、情绪不要急躁！对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。
3、多活动。业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。
4、看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，可能会导致眼压的升高，甚至引起青光眼的发作。
5、青光眼患者要注意的包括不要干重体力活。不要过分用力，因为血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。
04青光眼的预防措施
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量地进行体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡、营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡，适当控制进水量，每天不能超过—ml，一次性饮水不得超过ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、妇女闭经期，绝经期，以及痛经可使眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
5、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
医院眼科主治医师魏海峰提醒，青光眼已成为我国严重的致盲眼病之一，而且患者一旦失明就不可能复明。他呼吁，要通过多种途径大力普及青光眼防治知识;40岁以上的人应定期测量眼压，以便早期发现，合理治疗。
明天（8月18日周二）上午十点到十点半，魏医师将会做客《健康吧》，跟大家科普青光眼的相关常识，大家