盐水洗眼
我们在洗脸的时候，会常常忽视清洗眼睛，更多的时候，是会用毛巾擦拭一下，其实不然，在平时生活中，应该注意清洗眼睛，特别是用盐水清洗眼睛，会对眼睛更加的好。用盐水清洗眼睛，可以有效的预防眼角膜的发生，对于眼睛周围的细菌也有很好的灭杀作用。按摩眼睛在日常生活中，适当的对眼睛进行按摩对于保护眼睛也有很好的帮助，我们可以闭着眼睛，用指端轻轻的按压眼球，在这按摩过程中，可以促进眼睛的血液流动，对于保护眼睛很有效。常为眼睛做SPA很多女孩子喜欢在工作之余为自己的身体做个舒服的SPA，其实，定期为眼睛做SPA同样重要，因为紧张的情绪、脏空气的污染以及电脑的辐射早已让脆弱的眼睛不堪重负。每天都要对眼部的妆容彻底清洁，再轻轻涂上针对你的眼睛问题的适量眼霜，定期敷眼贴可以为眼睛补充丰富的营养。你可以在化妆棉上浸满盐水后放入冰箱里冷藏，每天早上取一片为眼睛冷敷，它可以改善眼部浮肿！注意不要经常揉眼睛！如果你有严重过敏或整天盯着电脑，揉眼睛可能是你的习惯动作。这个动作能刺激迷走神经，减缓心跳、缓解压力。然而，总揉眼睛可能会造成严重的损害。美国《读者文摘》杂志网站盘点了揉眼睛的7个不良后果。1.患上严重眼病。角膜组织受到摩擦会变薄、变形，甚至变得更接近于圆锥形。如果损伤严重，可能需要进行角膜移植。2.角膜溃疡。眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。3.加重青光眼。如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。4.加重近视。美国眼科学会的研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。5.造成感染。不论你洗手或消*多勤，手仍能沾上数千种细菌。用手触摸眼睛会转移细菌，从而导致结膜炎。6.眼皮松弛。揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。7.眼睛充血和黑眼圈。如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。—END—综合：全民健康生活方式行动、中国疾控动态及网络其他点击“阅读原文”逛闽盐京东自营旗舰店???预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇