昨天有个美女患者问：“青光眼是终身疾病，确诊了青光眼，是不是我的生活从此陷入灰暗？”
不用想太多，你依然可以继续享受你的生活。
你可以制定各种计划，去各地旅游。
只需注意不要太疲劳并且按时用药。
你可以规律的、强度不大体育锻炼，如慢跑、自行车、漫步等
但避免踢足球、打篮球、打排球等剧烈运动，因为剧烈运动可以使全身血液重新分布，加剧视神经缺血缺氧；同时剧烈运动使四肢血管扩张而头部及内脏血管收缩，导致巩膜上静脉回流受阻，最终出现眼压升高。
不要做举重、避免倒立姿势（注意瑜伽中的头低位）、不要戴泳镜。
你可以继续享用美食，建议吃丰富的水果和蔬菜，尤其是绿叶菜
避免浓茶和咖啡，拒绝抽烟及大量饮酒。
你可以继续“华冠丽服”，但需避免太紧的高领衫及太紧的领带，因为可能会影响眼内血流供应从而影响眼压及视神经供血，加重视神经的损害。
你确定需要做的
1、一定遵医嘱定期复查眼压、眼底及视野。
2、如果您患者青光眼，一定告诉您的家人，因为您的亲人可以帮助您的治疗，并且他们也需要定期筛查。
3、保持良好的心态非常重要，有研究表明，负面情绪、易怒的性格及消极心理与青光眼有相关性。
4、花点时间了解青光眼，青光眼科普文章的阅读，可以帮助您战胜青光眼。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇