世界青光眼联合会将年3月6日设定为第一个“世界青光眼日”，为了提高人们对青光眼对重视，从年开始拓展为“世界青光眼周”，将每年3月第2周设为“世界青光眼周”，每年都有一个主题，主旨是让更多人知道青光眼、了解青光眼，达到早发现、早治疗的目的，年为第13个世界青光眼周，主题依旧是“视神经一张照，青光眼早知道”。
相关资料显示，到年，全球将有万人患有青光眼，可是知晓率却只有50%，约60%青光眼患者分布在亚洲，我国约有万青光眼患者。
什么是青光眼？
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素，具有一定遗传倾向。目前根据前房角形态（开角或闭角）、病因机制（明确或不明确）以及发病年龄3个主要因素，分为原发性、继发性和先天性3大类。眼压升高水平和视神经对压力损害的耐受性与青光眼视神经萎缩和视野缺损的发生和发展有关。
视神经一张照青光眼早知道
青光眼会导致视神经萎缩，产生视野缺损。这个视神经萎缩表现在眼底视盘的特征性萎缩改变。
正常的眼底视神经
疑似青光眼的眼底视神经
眼底照相可以快速发现疑似青光眼，但是还要透过OCT视神经纤维厚度分析、视野和眼压等综合分析进行确诊。
目前我院使用的是免散瞳超广角眼底照相仪--欧堡，在免散瞳的情况下就可以进行眼底检查，只需0.4秒就能完成一张高清图像。
青光眼的高危人群
当然这些高危人群不是代表就一定会发生青光眼，只是需要更注意用眼健康，并依照专业的医生指示，定期做眼科体检。
青光眼的预防
01
保持心情愉悦
情绪过度激动，对于一些有青光眼易患因素的老年人，这些负面情绪可能诱发急性青光眼的发作。
02
生活规律、劳逸结合
饮食、起居要规律，注重劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠，适度锻炼身体。
03
注意用眼
注意用眼时间，适当休息，用眼时光线必须充足柔和,并且不要在强光下或是暗室中阅读、玩手机、看电视。
04
少趴在桌上睡觉
趴在桌上睡觉，胳膊压住眼睛，醒后会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病。
05
定期检查
定期进行眼健康检查，包含眼压及眼底检查，一旦出现发病迹象，应积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
06
勿乱用眼药
若有眼睛不适，注意不要自己随便购买含激素的眼药水使用。长期随意使用对眼睛会造成损害，可能引起青光眼、白内障甚至视力丧失。
另闭角型青光眼的患者，千万不要使用阿托品类药物，外科手术前，医院时应将青光眼病史及时告诉医生。
好久没有做眼体检的你
尤其是高危人群的你
在这周抽空做个眼健康检查吧！
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