近期某综艺节目中，有一位知名艺人去检查眼睛时，医生说他的睑板腺特别不好。
“30岁却拥有50岁的睑板腺！”
那造成这个情况的原因是什么？
艺人母亲道出真相
原来他每天长期盯着电子产品
真正做到了手机不离手电脑不离眼.......
其实，在眼科，睑板腺功能障碍的病例其实并不少见，睑板腺功能障碍正是干眼症的一种。
30岁就“消失”的睑板腺汪女士今年30岁，经常半夜12点下班，凌晨2、3点才上床睡觉，白天继续工作。平时喜欢用手机追电视剧，一追就是几个小时。
最近却发现自己看几分钟手机眼睛就受不了了，干涩、发胀、发红，眼睛非常畏光，只能眯着眼睛看东西，当症状严重影响生活，医院就诊。
医院接诊询问病情后，考虑汪女士可能是干眼症，建议汪女士做眼表综合分析了解睑板腺的情况。检查结果让医生惊讶：“你的睑板腺几乎都萎缩完了，这情况和70岁老人的睑板腺差不多”！
左眼睑板腺上眼全部萎缩，右眼睑板腺缺失1/3。
现在随着电子产品越来越多的侵入人们的生活，很多人对于电子产品的依赖性也越来越强，小学生借助IPAD上网课，刷题目；中小学生利用IPAD看直播，大学生经常彻夜玩手机玩电脑，工作*几乎每时每刻离不开电脑……甚至很多老年人也开始对手机不离手，刷抖音和看小说成为生活里的一种新消遣。但是，电子产品对于人的伤害一直没有被揭露出来，小学生近视率越来越高，成年人的眼睛视力越来越差，甚至老年人也有青光眼等等的疾病曝出，其实不止是眼科疾病，很多低头一族的脊椎都收到了很重的损伤，但是生活习惯如此，新闻里的事情似乎总是别人身上的事情，很少有人会觉得自己也会如此倒霉吗？什么是睑板腺？睑板腺隐藏在上下眼睑皮肤下的一条条的腺体，垂直于睑缘排列，并开口于睑缘，靠近睫毛根部的位置。睑板腺分泌的物质称为睑酯，是泪膜的重要组成部分，具有润滑眼表、滋润眼睛，起到锁水功能。平时我们眨一下眼睛，睑板腺就会分泌一些睑酯。当长时间看电子屏幕，我们眨眼的次数会大大降低，油脂分泌也就会大大减少。睑板腺分泌不出来的油脂又会堵塞在睑板腺里，使之扭曲、扩张、萎缩，最后即使眨眼，油脂也出不来了，此时眼睛表面的水分就更容易蒸发，从而引发干眼症状。”哪些因素会破坏“睑板腺”的功能？1
年龄
随着年龄增加，眼睑的结构发生了改变，睑板腺的开口变窄、凸起，睑脂排出困难。
2
隐形眼镜
长期佩戴隐形眼镜，对睑板腺是一种慢性刺激，会引起睑板腺开口阻塞、腺体减少。
3
过敏性结膜炎
反复发作的过敏性结膜炎，也会导致睑板腺开口堵塞，睑板腺变形、紊乱，甚至缺失。
4
药物
长期滴用抗青光眼药水，会出现睑板腺开口异常、睑脂异常、睑板腺扭曲缺失等；长期服用抗抑郁药、抗组胺药、激素替代治疗等，都会影响睑板腺功能。
5
自身免疫性疾病
如干燥综合征，睑板腺功能也会出现异常。
6
电子产品的过度使用
长时间使用手机、ipad、电脑，连续看电视节目，注视时间过长、眨眼次数下降，这些活动都会破坏睑板腺功能。
干眼就是泪水少？
睑板腺功能障碍是干眼症的一种。不少人一听到“干眼”，就认为是眼泪少，没事滴点眼药水就可以了。其实不然。正常人健康的泪液中，不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”。油分布在水液层的表面，可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能导致的“油”缺乏，锁水功能缺失，泪液蒸发过强，是干眼的最主要原因。对于这种情况，单纯点用眼药水不仅没有效果，还可能破坏脂质层而加重病情。同时，眼药水中的防腐剂及其它化学物质，也会对眼表角膜和结膜细胞产生损害。常见症状
眼睛干涩，流泪，异物感，烧灼感，痒感，畏光，眼红，视物模糊，视力波动。伴随症状
71.3％的干眼患者有视疲劳症状，即不能长久阅读。干眼有多种治疗方案，应该在医生的指导下选择：
人工泪液
抗炎滴眼液泪小点栓塞营养干眼治疗技术另外，医生提醒：干眼症病患呈增长态势和年轻化趋势。睑板腺检查出来不好的，这两年常见于十四五岁的青少年。究其原因，跟电子产品的普及导致用眼习惯改变有很大关系。保护孩子视力，医生提示您食用甜食会更容易患近视眼，营养均衡很重要多食用奶制品、蛋*、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。食用过多的甜食易患近视眼，因此减少甜食摄入量，有利于预防近视。选用热敷眼罩缓解眼部干涩眼睑内的腺体能够产生油脂，油脂可以维持泪膜稳定、减少泪水蒸发。热敷有助于预防腺体阻塞、促进油脂排出。护眼灯也可减缓视疲劳首先，合格的护眼灯通常确实可以有效消除造成我们眼疲劳的频闪。其次，在使用的过程中还应注意一些细节，比如：灯光的颜色、亮度和灯放置的位置。亮度一定要在一定区间内。灯放置的位置上，要注意整体照明和局部照明相结合。右手写字，放在左上方，反之亦然。每六个月应该带孩子做一次眼科检查发现孩子出现了眼睛问题，应该及时进行诊断，根据医生意见进行矫正与治疗。除了使用时长，还应注意使用时的状态要保持良好坐姿，并尽可能在光线充足的空间内使用，避免在车上、地铁等移动空间内使用。如果要较长时间地使用电子产品，可以在20分钟左右离开屏幕，起来活动一下，让双眼休息一下。户外活动很重要不论多少岁的儿童，都应该多进行户外活动，尽可能地减少电子产品使用时间。