73岁的陈奶奶这几天常感觉头疼眼痛、恶心乏味、视物偶有黑朦，由于其有多年的脑梗、冠心病病史，家人怀疑其旧疾发作，医院，经一系列检查，陈奶奶的心脏和脑血管都没有什么问题，内科医生建议其去眼科检查。陈奶奶觉得好奇怪，平常没觉得眼睛有什么大问题啊，为什么要去眼科呢？
医院眼科主任石磊告诉陈奶奶，她的这些症状很可能都是青光眼惹的祸，病在眼上，症状却表现在身体的其他部位。陈奶奶半信半疑地进行了有关检查，结果果然是青光眼！由于陈奶奶得的是急性闭角型青光眼，发病时眼压一般都很高，而眼压高持续的时间越长，视功能受损越重，这些损伤都是不可逆的。在石磊主任的专业讲解下，陈奶奶认识到了青光眼的危害性，及时接受了眼科局部药物降低眼压处理，并坚定了进行手术治疗的决心与信心。
考虑到陈奶奶高龄、基础病多，尤其受肺心病影响，平躺会加重咳嗽，石主任便选择垫高患者头部进行手术，保证了患者的舒适度，但也增加了手术难度。9月15日，在石磊主任精心的术前准备与娴熟的操作下，手术仅历时30分钟便顺利结束，术后3天陈奶奶顺利康复出院，眼疼头痛等症状也明显好转，视力更比入院时提高到了0.5，可以看清楚东西了！
石磊主任提醒大家，老年人出现头痛、恶心呕吐后家属往往考虑到心脑血管方面的问题，而忽略了其他疾病，尤其不了解青光眼也能导致头痛、恶心呕吐等相似症状。青光眼的临床表现多种多样，既有典型的眼胀痛、头痛伴恶心呕吐，也可以有不典型的如双眼视物模糊，或像陈奶奶那样表现为与眼科疾病看似毫不相干的头痛、恶心呕吐，如果治疗不及时，最终将导致视力的不可逆下降甚至丧失。好在陈奶奶及时就诊，大部分视力都得到了挽救。
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青光眼的五大高发人群
1、40岁以上人群。青光眼总人群发病率为1%，40岁以后为2%，50岁以上为3-4%。女性发病率明显高于男性。随着年龄的增长，晶状体体积增大，瞳孔阻滞逐渐加重，虹膜根部前移，眼球内的房角愈发变窄，甚至可能关闭，引发闭角型青光眼。
2、近视及远视眼。闭角型青光眼多见于远视眼，开角型青光眼多见于近视眼，且发病率逐渐提高。1/3的近视眼患者可能伴有或发展为青光眼，尤其是高度近视患者。近视眼人群出现视野、色彩、对比度等有改变时，要警惕开角型青光眼。
3、血管性疾病患者。高血压、高血脂、糖尿病等患者得青光眼的发病率明显高于正常人群，如：糖尿病患者的青光眼发病率为12.6%；低血压患者也会因供血不足而增加视神经损害的风险。
4、家族遗传史。青光眼具有遗传性。有家族史的人群发病率高于非家族史的6倍之多。
5、不良生活习惯。用眼过度、压力过大、情绪波动大等原因都可能引发青光眼。
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青光眼可防可控
青光眼虽是不可逆的致盲眼病，但它也是可防可控的眼疾，应早发现早治疗。
1、体检。青光眼具有隐蔽性，建议人们在40岁之前，每2年要进行眼睛体检，包括眼压测量、前房角检查、视野检查和眼底检查，40岁以后，每年做一次眼科检查，这样才能够做到早期发现，早期治疗。
2、改变生活习惯。不良习惯也是导致青光眼的原因之一，如何调整？
①调整饮食结构，清淡饮食有助于视神经的防护和眼压的控制，尽量少吃高能量、高热量、高蛋白、高脂肪的食物；
②适当运动可降低20%的眼压，保护眼睛；
③饮用充足的水量，注重少量多饮，因为一口气猛喝水也会使眼压升高；
④减少长时间、近距离使用电子产品，不过度用眼。
3、减少眼损伤。人体90%的信息都通过眼睛获取，而日常的光线和紫外辐射都是促进脂肪氧化的重要因素，如何减少眼损伤？叶*素经人体作用后可有效过滤紫外线和蓝紫光，缓解眼疲劳，降低青光眼、近视眼、老花眼、白内障、散光等眼部疾病的发生率，提高治疗率。菠菜、枸杞等食物中含有叶*素，但易被氧化，人体吸收率低。眼部疾病患者、眼疲劳等人群可适当服用高纯度的叶*素酯。
4、延缓眼部衰老。青光眼好发于40岁以上人群，且随着年龄的增长而增加患病率，日常补充充足的营养成分对保护眼睛显得尤为重要。
5、保持良好的心情。青光眼是一种典型的心身疾病，不良情绪常可引起瞳孔散大，眼压增高，从而加重病情，所以一定要避免情绪波动过大，要以乐观开朗的心态面对生活中的一切，保持良好的精神状态。
专
家
介
绍
石磊——医院眼科主任，擅长眼表疾病诊治、眼睑畸形整复、白内障小切口摘除联合人工晶体植入术、白内障超声乳化人工晶体植入术、青光眼改良手术、眼外伤救治、泪道置管及改良型泪囊鼻腔吻合术、斜视的诊断及手术矫正。
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