拥有了美好的皮肤，当然也不能少了灵动会说话的双眼。
有些眼睛明明很大，但是却眼神空洞，眼大无神。
一双有神的眼睛，即使肤色暗沉，也能让你素颜十分突出。
判断好看的眼睛有那么几个标准：
√眼白不能*，要白。
√睁开时，整颗眼珠都能被看见，上眼皮不压眼。
√眼部湿润，有种水雾感，波光粼粼。
好看的眼睛，绝不是你们以为的双眼皮、开个眼角。
美的眼睛，和你眼神里的光有关系。
而疲劳的眼睛，是注定没有光的。
不夸张的说，我们每一个人都有不同程度的眼疲劳，玩手机、iPad……现代人几乎醒着都离不开屏幕。
本周大美人节目上主持人们就做过一个测试，看看每天大家手机屏幕使用时间。
方家翊居然使用时间超过10个小时，也就是说，除了睡觉，大部分时间，他都在盯着手机。
而大部分主持人长期暴露在镁光灯下，很多都有怕光、眼干的情况。
我们每天最放松最惬意的时候，就是关了灯，刷会手机。殊不知，长期这样的过度用眼，即使是20多岁的年纪，也有可能提前失明。
千万别以为，眼干眼涩没什么大不了的，白内障、青光眼只是老年病。
节目上就有2个20岁左右的素人女生当场就诊。诊断结果让人大呼可怕！
22岁的小宝，新媒体微博运营，平时的工作就是追热点，码字、P图，经诊断，已经是中度干眼症。
同龄的西西，因为是高度近视，近视片像啤酒瓶一样厚，所以每天戴着隐形眼镜，还要带点眼妆。
经诊断，已产生了*斑区的萎缩。
*斑区的萎缩是个危险的信号，*斑区的病变以及萎缩最后导致的就是失明。
而这些都是眼睛疲劳开始的疾病，快来测测，你的眼镜疲劳吗？
眼睛疲劳的七大症状
1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡
2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重
3、视力大大减退，甚至看不清文字
4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等
5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作
6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿
7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等
还是说回来，除了红血丝、眼白发*以外，眼部问题最糟糕的就是*斑部病变。
*斑不是斑，而是眼球器官的一个区域——*斑区。是我们眼睛的“灵*”。也是现代年轻人眼部问题最集中的一个区域。
如果把人的眼睛比作一台精密的照相机，那么视网膜就是负责成像的底片，而*斑则位于视网膜的中央，决定着人的光觉、形觉和色觉，是最为关键且敏感的部位。
*斑病变的主要症状有以下几种：中心视力减退、有暗点、黑影、视物变形、直线变弯曲等……
当*斑病变时，就会出现如上图的典型症状——看东西变形，直的变成弯的，视野中心有黑影，视力下降等等。
总结：保护眼部健康，核心其实是预防*斑病变。而*斑问题必须从年轻时候就开始保护。
人类视网膜中最重要的营养成份就是叶*素，也被称为“眼*金”。
而这种营养素集中在*斑部。
叶*素就像一把伞，小心得呵护着*斑部。假如叶*素消失了就会失明。
而叶*素和胶原蛋白一样，会随着年龄的递增而减少，但和胶原蛋白不同的是，他不以任何形式自身合成。只能靠人体不断地从外界摄取。
我们曾经和大家聊过抗氧化部门的葡萄籽、白藜芦醇，也和大家聊过抗炎担当姜*素，更普及过全家都需要常备的辅酶Q10。
而叶*素，是我们从少年时期到年老必须长期补充的营养素。这种营养素不可被替代。
而市面上叶*素种类繁多，国内外都有，不同含量、不同纯度，并且还有不同的辅助成分。
今天coco就要给大家推荐一款zui适合国人的叶*素——蓝晴凝牌叶*素越橘维生素C锌颗粒。
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叶*素到底有什么用？
适合什么样的人吃？
你们一定逃不开这些问题。
“首先，叶*素是非常强大的抗氧化剂”
大家都知道，我们的身体每天不可避免的在氧化。
而视网膜，是人体中使用氧气最多的组织，因此很容易受到氧自由基的伤害。
当细胞被暴露在活性氧时，晶状体中的细胞就会凝结在一起，这也是白内障形成的重要原因之一。
而叶*素可预防细胞衰老和机体器官衰老，清除自由基，非常适合中年甚至老年人预防白内障、青光眼。
年，美国农业部老年人养分探讨中心对名53岁～73岁的无糖尿病和白内障的妇女，实行了13～15年的跟踪调查。
后果标明，叶*素摄入量最低的妇女相比拟，养分摄入充足的妇女出现白内障的概率较低。
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“叶*素是眼睛的防晒伞”
叶*素可以减少高达90%以上的蓝色光线强度。
紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及*斑，*斑中的叶*素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损伤。
也就是说，叶*素是我们眼睛的一扇天然“遮光板”。
叶*素充足的*斑，可以抵抗蓝光对眼睛的伤害，减少眼疲劳，以及预防近视。
“叶*素让眼睛年轻、缓解疲劳！”
除了抗氧化和蓝光，叶*素还能：
缓解视疲劳症状：（视物模糊，眼干涩，眼胀，眼痛，畏光）。
预防*斑变性及视网膜色素变性。
提高*斑色素密度，保护斑*，促进*斑发育。
防止视力减退。
经过2周的内服护眼，小宝的眼睛不畏光了，再也不像睡不醒那样。而且眼白部分，从原来的发*变得更白了！
同样平时眼疲劳严重，还伴随*斑区病变的西西，乖乖喝了一段时间后，眼白也明显变得清澈！
而他们最大的感受就是，眼睛不干了，美瞳戴一整天都不会涩涩的！
资深营养师推荐
大美人节目组人手必备！
资深营养保健师唐辉做客大美人节目的时候，就当场推荐了这款叶*素，称她的效果非常好。
比较特别的是，这款叶*素是粉状颗粒的质地，轻轻撕开一包，就能看见紫色颗粒非常细腻，没有任何结块现象。
之所以推荐这款，粉状质地也是其中一个原因。
市面上大多都是胶囊颗粒，这些服用后还需要二次消化，而粉状颗粒的吸收度则远远高过胶囊。
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节目上他只用了一小根牙签就把一整杯温水染成均匀的紫色。
连续倒进一整包后，细腻的叶*素粉状颗粒迅速在水中均匀溶解。
作为电视节目组的员工，这款我们身边的后期剪辑师、导演，甚至是电商部门每天对着电脑辐射的同事都在吃！
因为质地很细腻，不少同事都说干吃也完全没有问题！
每天早晨到了公司，大部分人的习惯都是泡一杯叶*素，再打开电脑开始工作。
很多同事都说，曾经托朋友在国外买的叶*素，只能是吃个心里安慰，还是依旧眼干，甚至还不断视力在加深。
但是这款可以说是有图有真相的好用！有用户给自己家里的长辈购买，对飞蚊症、*斑病变都有改善！
更有小美表示，这款叶*素的口感很好，早晚各一袋的喝，一周的时间，眼睛的干涩情况就好很多，而且也不怕光了！
更有小美特意买来为紧张学习的孩子缓解视疲劳。
我特意记录了一下办公室里同事的食用效果。最明显的是缓解眼部红血丝的效果。
我的商务同事大牛，是个新手爸爸，经常睡眠不足，红血丝爆红双眼，服用了一周这款产品，红血丝退了很多！
同组的童童，眼白少许的发*，并且经常熬夜，服用后眼白明显变亮变白！真的很神奇！
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而至于我自己，身为一个没有感情的码字狂魔，连续早晚服用，也觉得眼不干了！看手机看电脑，都不觉得刺眼了~
不得不服，真的是一款可以用效果说话的产品！
叶*素脂vs叶*素
真的差太多了！
之所以这款效果真的那么明显，首先因为这款是纯叶*素，而不是叶*素酯。
虽然只有一字之差，但是在吸收上可是差了十万八千里。
市面上有像汤臣倍健这样的国产大牌甚至是国外产品都是卖的叶*素酯，价格参差不齐。
但是叶*素酯是不能被人体吸收的，她进入体内后需要转化成叶*素，再被吸收。而叶*素是可以直接被人体吸收的，这样一来二去，在人体内折腾一圈，吸收度就是大打折扣。
这也是为什么大多数内服产品没有效果的原因~
“每袋5.4mg叶*素，属市面上高含量”
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关于内服成分，不以含量谈利弊都是耍流氓。
在产品包装上，明确写了每g，含有叶*素0.18g，而根据每一袋3g来计算，含量高达5.4mg。
国家暂时还没有关于叶*素的推荐量，世界卫生组织的推荐量是日常保健10mg/天，而5.4mg已经是市面上数一数二的高含量了！
而剩余的4.6mg，可以从胡萝卜等深色食物中摄取。
值得提醒的是，叶*素的摄取也要适量，过量的叶*素会导致皮肤发*以及其他副作用。
也正是出于担心过量的考虑，才精心挑选了这款给大家，因为这款上面有蓝帽子。
还记得吗，推荐辅酶Q10的时候，coco就曾经告诉过大家，内服保健品别随便吃国外的，因为人种不同，每日所需的比重也不同，很多国外的保健品计量很猛，亚洲体质盲目跟风反而会有不良效果产生。
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而有这个蓝帽子，不仅是符合国人体质的剂量，更是拥有国家药监局检测认证的有效产品。
拥有这个小蓝帽，其实不简单，从检测到认证，前后需要2-3年的时间，因此只有经得住考验，才能真正带上这顶小蓝帽~
无论是给正在努力学习的孩子准备还是给长辈，内服产品最关键的就是有效！安全！蓝帽子等于是国家为你做了认证~可以放心购买~
最强护眼成分加盟！
效果加倍！
除了纯叶*素，这款真的是性价比很高的超强抗氧化集合产品了。
“越橘——很有效的抗氧化成分”
长期坚持服用，不仅眼睛会越来越亮，不夸张的说，皮肤也会越来越好！
越橘生长在温带，是赫赫有名的欧洲蓝莓。
大家都知道蓝莓中的花青素是强大的抗氧化成分，经常吃蓝莓不仅可以明目，预防重度近视及视网膜剥离，还可以让皮肤不再暗*！
而越橘的抗氧化和营养能力是蓝莓的4-6倍。
仔细看其实非常好辨认，蓝莓切开的果肉是白色的，而越橘切开是表里如一的深色。
经常补充越橘，能让你在夜里看得更清晰！
二次世界大战期间。英国皇家空*的飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会被配给含有Bilberry的食物，令他们在能见度极低的黑夜中，仍能清楚看见敌机。
“叶*素+越橘=超强护眼CP”
最完美的护眼产品就是叶*素+越橘！
叶*素是视网膜色素的主要成分，是眼部不可或缺的一种“元素”，而越橘是一种“草药”。
补齐你身体必须的成分，同时配合调理，就是最完美的内服调理！
叶*素可以阻挡蓝光对视网膜细胞的氧化伤害，像遮光板一样，有点像“物理作用”。
而越橘主要是可以强化眼部微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，有点像“化学作用”。
两者同时具备相辅相成，是内服中的上品！
“维生素C、锌加盟”
维生素C作为强抗氧化剂，能加速清除眼部产生的自由基，而锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。
编辑试用
我入手的是一整盒（3周量），每盒中都有7条。
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建议用眼非常集中，近期比较疲惫的小美可以一天使用2支。
而每一包都含有满满的深紫色颗粒细粉，懒惰的小美甚至可以直接吞服。
食用时候，准备一杯温开水，撕开一包均匀倒入即可。
因为工艺上乘，所以这款的冲泡体验非常完美，整个倒入，从浓郁的淡紫色，最终会变成精致的深紫色液体，个人觉得还挺美的。
因为是强抗氧化饮品，建议大家不要放置，冲泡完立马喝完即可，味道是淡淡的香草味，带着一点点酸，小朋友也能完全适应。
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这款产品没有不适宜人群，孕妇、哺乳期都可以食用，非常适合学业紧张的青少年、用眼过度的电脑白领人群！
今日福利
护肤品精选的时代，我们已经和大家努力着变成了更好的自己。
而回归本质，现如今，已经进入了全民保养的时代。
你要多试着去