世界青光眼日
今天3月6日是世界青光眼日。世界范围内大约有万青光眼患者，各个年龄段都有患病可能。
目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。预计到年，我国将有万的青光眼患者，产生近万盲人及万的视觉残障人士。
预防青光眼，要从身边小事做起！
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青光眼的早期症状
视野变窄、视力下降
因眼压过高，视神经受到损害，青光眼早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
恶心呕吐
眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
头痛眼胀
由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，青光眼患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
虹视
由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后，彩环即随之消失。这种现象在医学上称之为虹视。
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眼部检查很重要
早期青光眼有时症状不明显，这时，眼部的详细检查就尤为重要！
定期眼压测量
四十岁以上，应该每年测量一次眼压，如果有高度近视、高血压、糖尿病以及青光眼家族者，更应该每半年测一次眼压。
眼底神经检查
医师以特殊的眼底镜观察眼球内视神经的变化，是否有被压迫萎缩或出血的情形。
视野检查
进行性青光眼患者，可见到进行性视野的缺损，尤其是先进的自动电脑分析视野检查，可以提供医师非常宝贵的治疗依据。
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关于青光眼几个误区
很多人对青光眼存在着认识误区
误区1：年轻人不会得青光眼
尽管很多青光眼患者是60岁以上的老年人，但其实任何年龄的人都有可能发生青光眼，只是年龄越大青光眼的发病率越高而已。如果本身有青光眼的高危因素（如眼压高、房角窄等），一些不良的生活习惯（如熬夜、喜欢关灯看手机）也可能诱发青光眼。
误区2：视力好不会得青光眼
青光眼常表现为视野缺损，不是从视野中间开始，而是从周边开始的，渐渐影响走路、开车，但视力有可能还是1.0以上的正常视力。所以，即使视力检查正常，也不能排除青光眼。
误区3：青光眼无法治疗
只要积极治疗，患者终生都能保有良好的视功能。青光眼要定期随访，及时治疗，治疗以降眼压为主，稳住眼压，大部分患者的病情就会得到控制，视野和视神经的损害也会停止。
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如何预防青光眼
1.保持心情舒畅，避免情绪过度波动
2.生活饮食起居规律，适量体育锻炼
3.注意用眼卫生，保护用眼
4.综合调理全身并发症
5.谨慎用药，注意药物影响
6.妇女闭经期、绝经期以及痛经时需注意青光眼病发
7.有青光眼家族病史及危险因素者，必须定期检查
8.多吃绿色蔬菜有助于预防青光眼
青光眼高危人群
1.眼压曾经高过（高眼压症患者）
2.有青光眼家族史者
3.近视眼/远视眼
4.老年人
（来源：综合网络）
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