由于人体的生理极限，100米跑运动员的最高速度无法保持到终点。优秀短跑运动员通常在大约80米处出现速度下降。此时，他们跑进的动力减弱，并无法保待原有的步长和步频。从生理学角度分析，维持高速跑的能力取决于肌细胞中CP水平，CP水平越高的运动员，维持最高跑速的时间越长。大部分研究显示，在高速运动开始后的5-7秒，肌肉中的CP含量减少到一个较低的水平，CP将无法继续作为高速运动的主要能量来源。当肌肉中CP含量减少时，肌肉开始使用糖酵解释放的能量。特别是在最后20米的速度下降阶段，糖酵解成为供能的主要来源。但是，糖酵解供能产生的速率要远远低于CP供能。当CP消耗到一定水平时，ATP的产生也将显著地减少。此时，乳酸堆积越来越多，肌肉疲劳，速度也开始下降。为抵制乳酸堆积引起的疲劳和速度下降，在训练中和比赛前应该进行肌肉放松训练。肌肉放松不仅能提高速度耐力 ，使短跑技术动作协调放松 ，而且可以使运动员保持全身肌肉协调 ，从而具有良好的高速奔跑的能力。在短跑中，如果主动肌和对抗肌的活动协调，身体就能以较快的速度去克服外周阻力，同时也减少它们之间的内阻力，这对推迟疲劳的出现，保持合理的全程节奏起着非常关键的作用。
钻石的颜色范围很广，从完全无色到*、褐色，但是完全无色的钻石非常罕见。虽然大部分钻石看起来都是白色，但是对它们的颜色还可以做进一步划分。