在当今被手机电脑等电子产品充斥的社会中，视力疲劳越来越常见，据有关数据显示，我国视疲劳患者约1．5亿人群以上。视疲劳又称眼疲劳，是指视觉功能在感到过度负荷时易于产生紧张和衰退，轻者表现为视紧张，也就是眼部不适或有全身的干扰症状时仍可勉强继续工作，重者表现为视疲劳，其表现为眼酸、眼胀、眼痛，更重的有头痛、眩晕、昏厥，还有表现在消化道症状，如恶心、呕吐等一些眼部和全身的症候群。
视疲劳眼疲劳的危害
1、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退。
2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
3、对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。
4、对于45岁以上的人来说，眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久用眼。
5、长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
容易引起眼疲劳的原因
1、眼睛屈光异常：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。
2、眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生疲劳。
3、眼睛疾病：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。
4、眼发育异常：如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。
5、体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
如何科学健康地缓解眼疲劳？
眼保健操：眼保健操是以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。热敷眼球：用温毛巾敷双眼，加热可以让毛细血管扩张，促进眼部的微循环，改善眼部的疲劳状况。JIXN睛芯电子云护眼喷雾：最新微观学科技，荣获72届德国纽伦堡国际科技展金奖，纯物理作用中和自由基，改善眼部微循环，从根本上解决眼疲劳问题。