以前的我、对自己的外貌并不是太在意，做事也大大咧咧，不计较后果。渐渐的长大了，审美观也越强了、看着同伴们得体的举止，不禁浮上一丝了惭愧之心，课后，也少与人接触、因为和她们走在一起、自己就是一道碍人的障碍物：害怕被人议论，只要一看见她们三五成群的说话，便会羞愧的低下头，急匆匆地走过她们身边，有的时候、真的很自卑、怕自己以后抬不起头来、所以，一直想要变得乐观，忽略这些，可是，我却根本做不到。很烦恼自己的外貌，烦自己的自卑和胆怯、
此外，气功还可以广泛应用于书法、绘画、歌舞、竞技、体育、演奏乐器、杂技训练等多种领域，可以帮助从事这些活动的人增强心理稳定性，消除紧张心理，调动生理潜力，提高其所从事活动的效率。
在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞