警惕青光眼
早期症状要记牢
医院郭世宏副院长介绍：青光眼是一种视神经的病变，由于眼压超过视神经所能耐受的程度，从而导致视神经的进行性损伤。以视野缺损及视力下降为共同特征的疾病。青光眼作为致盲眼科疾病之一，患者多为中老年人，据中国主要眼病流行病学研究资料显示，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.%，致盲率约0%。
早期症状
1.视力明显下降
视力下降是青光眼早期症状之一，但也容易被当成近视或老花而忽略，所以一旦视力下降，眼镜需要频繁更换，眼睛酸胀时，一定要提高警惕！
2.头痛眼胀
当在暗处停留过长或情绪激动时，会产生头痛、眼胀、视力模糊等症状，这是因为青光眼发作刺激到三叉神经末梢进而引起。另外，青光眼患者的眼压波动幅度较大，一般清晨偏高，夜间偏低，所以在清晨阅读或视物时会产生疲惫感，容易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。
.恶心呕吐
许多青光眼患者都会有恶心呕吐症状，这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐中枢神经的兴奋而引致的。如果发生恶心呕吐和眼部不适等症状，需要及时就医，做到早发现早治疗。
4.视物出现彩虹效果
在夜晚看灯光或白天看日光时，会出现五彩斑斓的晕圈，类似彩虹，这是由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，医学上称为虹视。
5.大量饮水后出现头痛感
青光眼患者在一次性大量饮水后，如一次喝水超过00毫升时，常在饮水后15到0分钟左右出现眼胀、头痛的现象。这是因为快速且大量的饮水会导致进入眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。
如何预防
1.每年坚持做至少一次眼科检查，尤其家中有青光眼病史或自己是高度近视的人群，应定期进行眼科检查，监测眼压，做到早发现早治疗。
2.保持心情舒畅，情绪稳定，避免情绪过度波动，不良情绪状态是青光眼的主要诱因，如长期的脾气暴躁、抑郁、忧虑等；
.生活习惯要规律，尽量不熬夜，保证睡眠质量，适当运动，注意血压血糖，多吃瓜果蔬菜。
.养成良好用眼习惯，用眼时尽量光线充足柔和，不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。