今天是世界青光眼日。说道青光眼，我们的印象中，这是一种老年人容易得的眼科疾病。但事实上是这样子的吗？青光眼已经被列为全球第二的致盲性眼病，总人群的发病率为1%到2%。任何年龄段的人都有可能患青光眼，尤其是毒以上的高度近视、或有青光眼家族史、心血管疾病、糖尿病、40岁以上的五类人群。所以，儿童也有一定的几率得青光眼，家长应该对孩子的用眼健康引起高度重视。
近日，在广州就有一名7岁的儿童被诊断为青光眼。这是怎么一回事呢？之前孩子的爸爸妈妈发现孩子的视力不太正常，去检查说是高度近视。一只眼睛度，另一只眼睛度。佩戴一段时间的眼睛后，发现孩子的情况还是没有什么改善。看东西依然近距离才能看的清。所以，他们又带着孩子进行进一步的检查。这次检查的结果，让他们感到更加意外：7岁的孩子得了青光眼。
一般情况下儿童得青光眼是因为遗传的原因，但是专家说平时不注意用眼习惯也会诱发青光眼。长期低头看书、玩手机、看ipad或是看电视，或者在光线暗的地方待的时间长，都有可能诱发青光眼发生。青光眼的发生一般都有先兆的：比如清晨起来视力很好，可是到晚上视力就模糊了；比如看灯光时有红赤；又比如自己会感觉眼睛有轻微的胀痛，稍微休息一下又好了。现在正值疫情期间，很多孩子一天到晚长时间的上网课，早上起来着手机、ipad，下午又盯着电视学习，接着在伏案写作业，睡觉前还偷偷玩玩手机游戏。一天中，近距离用眼的时间过长，很容易引发各种眼科疾病的。
这种时候，家长应该多提醒孩子科学用眼。
1、看手机、ipad、电视时，坐姿端正，距离合适，避免近距离使用眼睛，预防孩子眼睛近视。
2、学习45分（低年级孩子30分钟）要适当休息，到窗外远眺，有条件的话可以进行一些户外运动。
3、做做眼保健操，刺激一下眼部穴位，改善眼部疲劳，预防近视。
4、不要让孩子在光线暗的地方待太久。
5、睡觉前，不要让孩子玩手机、ipad。
6、家长日常看手机电视时，也请科学用眼，给孩子做个好榜样。
7、如果孩子眼睛不适，医院进行检查。早发现，早治疗。
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