导读：许多青光眼患者认为得了青光眼就像得了绝症，要时时刻刻保护眼睛，什么事情都不能做，只能在家休息、滴眼药水，连基本的运动锻炼也不能做。其实这种认识是错误的。
青光眼患者并不是什么都不能做，他们也可以像正常人一样运动、锻炼。研究表明，适当运动能为青光眼的治疗提供有效帮助。
患上青光眼怎么办呢？
运动对治疗青光眼的3个作用
1.增加视神经供血
确诊青光眼的标准主要是观察患者的视神经是否出现损伤，视神经作为眼内的一种组织结构，它本身也是需要营养的。
视神经缺血可能造成患者出现视神经萎缩并发生病变，这些都会加速青光眼的发展。而适当的运动可以增加视神经供血，给视神经提供更多的营养，防止其受到损伤。
2.心情舒畅
青光眼患者通过户外运动接触更多的人群、景物，使自己不再只