现代社会，几乎每个人都离不开电子产品，不是上班对着电脑，就是下班对着手机，或者是对着电视机，而这些行为往往对眼睛会造成伤害。也许你经常能感觉到视力下降、视线看东西模糊不清、眼睛干涩等，这或许是眼睛在“提醒”你，要注意休息。
如果日常没有注意爱护眼睛，可能会诱发多种眼睛疾病，比如青光眼、沙眼、白内障等等，一旦患上眼睛疾病，没有及时进行有效治疗，则会严重影响到生活质量。
有人说，趴着睡觉也能损伤眼睛健康？看看医生如何回答！
医生表示，经常趴着睡觉，眼睛压在手臂上，容易对眼球带来压力，抑制眼睛的血液循环，进而造成眼睛充血的不良现象。其次，长时间趴着睡觉，醒来后会出现暂时性视力模糊，久而久之，会使眼部压力升高，形成高度近视，严重的可能诱发青光眼等疾病。所以，建议大家，午休的时候尽量躺着或者用颈枕睡觉，避免趴着睡觉损伤眼睛健康。
除此之外，日常这2种小行为也会诱发青光眼，要注意！
1、摸黑玩手机
人在长时间养眼的时候，是需要依靠眼部的肌肉收缩的，经常用眼过度，会使肌肉无法收缩后放松，进而对其造成伤害。在乌黑的环境下玩手机，会使眼睛对着光亮，产生一定的刺激性，容易使瞳孔散大，抑制眼睛内的液体循环，进而诱发闭角型青光眼急性发作。
2、负面情绪
经常吵架，过多的忧虑、生气、惊恐等负面情绪，也会造成青光眼的发生，建议大家一定要要调整好自己的心态，避免情绪大起大落，不仅能预防青光眼，还能有助于身体健康。#百里挑一#