数九寒天至
警惕青光眼“偷袭”
冬至,意味着开始进入一年中冷的“数九”寒天。此后较长时间,大家务必套好秋裤裹紧棉袄。
当然,更重要的是,冬季也是一些眼部疾病的高发时节,不仅身体需要衣服的保护,眼睛也需要您的特别呵护。如果不注意“保护眼睛”,可能被青光眼这个“视力小偷”偷走视力。
什么是青光眼
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。因瞳孔多少带有青绿色,故有此名,可以分为原发性青光眼(包括原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼和混合性青光眼。
持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治,视野会全部丧失而致失明。
青光眼有哪些症状
一些患者会出现眼胀头疼、恶心呕吐、视力急剧下降、视野缺损、看灯光出现彩虹光圈的症状,但大部分青光眼患者早期是没以上症状的,部分患者的视力也是缓慢下降,往往是医生检查时偶然发现。但是,青光眼却可能导致不可恢复的失明,必须警惕。
青光眼怎么在冬季做好护理
注意天气变化
青光眼多发生在冬季,且一般在强冷空气入侵的24小时之内发作。冷空气之所以诱发青光眼,是因为天气变化时,影响体温调节中枢,通过植物神经干扰血压而使眼压波动,进而发病。
因此,青光眼患者要及时
注意添衣保暖
避免衣领扣太紧
青光眼患者在及时增添衣服的同时需注意以松软适体的棉质衣服为宜,且衣领扣不要扣得太紧,以防头部的血液回流受阻,颈静脉压升高,从而引起眼压升高。
要避免温差过大、过快
冬季室内暖和,外面寒冷,老年人体温调节功能弱,更容易遭受温差快速变化带来的危害。建议有青光眼的老人外出前找个“过渡段”,如在楼道里或在门口站一会儿以降降温至身体和眼睛逐渐适应外界。进出空调房时,为避免温差过大,应及时脱掉外套或穿外套。
少吃辛辣火锅
冬季人们喜欢吃火锅,但火锅中的姜,蒜,葱等祛湿辛辣之物往往是必不可少,且涮完火锅后,常大量饮水解渴,食辛辣、大量饮水都是青光眼患者的饮食禁忌。
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