肝俞穴出自《灵枢·背俞》,隶属于足太阳膀胱经,为肝之背俞穴。中医认为肝俞穴具有疏肝利胆,理气明目的功效,临床当中可用于治疗各种眼部的病症,如眼睑下垂、结膜炎、青光眼等。还可用于治疗消化系统病症,如肝炎、胆囊炎、胃炎、胆石症等。肝俞穴对于偏头痛、神经衰弱以及月经不调,也具有极好的治疗效果。
肝俞穴在人体的背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。取穴时扩肩,两肩胛骨下角水平线连线与脊柱相交所在的锥体系第七胸椎,往下推两个椎骨,从其棘突下缘旁开量两横指处,即为此穴。
刺激肝俞穴,可采用按揉的方式,一手握拳绕于背后,用掌指关节按揉肝俞穴,力度可稍重,以穴位局部有酸胀感为度,左右两侧的穴位,每次各按揉1-3分钟即可。刺激肝俞穴,还可采用刮痧的方式,用刮痧板刮拭肝俞穴30次,以局部发红,或出痧为度。
超适用配穴
肝俞穴+光明穴,可用于治疗视物不清;肝俞穴+期门穴,可用于治疗两肋胀满。