本周是“世界青光眼周”，在做好常态化疫情防控措施的前提下，医院开展筛查义诊、健康科普宣教等活动，提高公众眼病防治意识。3月6日-13日，医院（医院）、医院（医院）眼科持续开展义诊宣教活动，同时为了更好地筛查防治青光眼，还免费提供视力、眼压、裂隙灯等检查。
3月9日下午，医院眼科专家走进幸福路北三巷社区进行义诊和科普讲座，介绍青光眼的疾病知识以及如何有效地预防。现场还向居民发放宣传资料，进行青光眼筛查、眼压测量、诊治咨询等。
3月10日10：30-13:00，医院门诊楼大厅将进行青光眼义诊。
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健康用眼记住“20、20、20法则”
“早筛查、早发现、早干预，是治疗青光眼的关键。”医院（医院）眼科主任谢铃提醒，目前虽然可以通过药物、激光、手术等进行治疗，但不能根除，只能控制、缓解病情进展，且需要终身复查监测。
据介绍，青光眼是不可逆致盲性眼病，部分青光眼患者发病急骤，出现剧烈的眼痛、头痛、恶心及呕吐，在数天甚至数小时内视力迅速下降，甚至失明；部分患者毫无症状，在不知不觉中逐渐丧失视力、视野（看东西的范围）。
“尤其是有青光眼家族史者、远视患者、心血管系统疾病患者、糖尿病患者、40岁以上等青光眼的高危人群，应定期检查，以排除或早期发现青光眼。”他提醒，在日常生活中，不要长时间暗环境阅读、长时间维持趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势，血液在眼部集聚增多，容易升高眼压，诱发青光眼。要保持平稳的心态，情绪波动太大，例如过度生气、着急以及精神受刺激，易使眼压升高。
日常保护眼健康，他还推荐“20、20、20法则”：不要长时间用眼，无论是看电脑、电视还是看报都要在20分钟后休息一下；休息时可端坐在椅子上眨眼20下；要起身活动一下，站到窗口，朝20英尺(约6米)以外看（这里指远眺）。（记者李晓青刘薇）
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