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随着生活方式的改变
电子产品的广泛使用
干眼情况越来越常见
据了解
我国干眼发病率高达21—30%
发病特点
年轻人多、视频终端（手机、电脑……）使用者居多、下午症状加重、眼干为主要表现。
人类的眼睛
为什么水汪汪的、顾盼生辉呢？
这是因为人类的角膜表面有一层薄薄的泪膜，除了让我们的眼睛看上去明亮动人以外，泪膜还可以保持眼球表面的湿润、营养眼球、消灭微生物、使我们看得更清晰，泪膜是保护眼睛的第一道屏障，虽然它只有7—10um厚，正常时我们感受不到它的存在，但当泪膜出现问题时，我们的眼睛就会感觉到干涩、异物感、疼痛甚至视力下降。
泪膜
分三层
最里面的靠近角结膜为粘蛋白层，主要由眼球表面的角结膜上皮细胞分泌，在眼睛表面形成网状结构，可以锁住水分降低泪膜表面张力；
中间为水液层，90%由泪腺分泌，除了水以外，还含电解质、蛋白质、维生素、溶菌酶、免疫球蛋白等，具有保湿、营养、抗菌的作用；
最外面是脂质层，它是由眼皮内的睑板腺分泌，防止泪液的蒸发。
”
干眼的危险因素
老龄、更年期女性、干燥和污染的环境、全身疾病（干燥综合症、糖尿病等）和药物（抗焦虑药物及青光眼药物）、眼部疾病如过敏及外伤（酸碱化学伤）、眼部近视及整形手术、滥用眼药水以及使用视频终端。
干眼患者会出现多种眼部不适
干涩感、烧灼感、眼痒、针刺感、异物感、畏光、眼红、视力波动、视物模糊。严重的会导致患者产生焦虑和抑郁，从而影响阅读、驾驶、看电视及操作手机。干眼的症状多种多样，眼干是最主要的症状。
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病
是由泪液的质和量及动力学异常导致的
泪膜不稳定或眼表微环境失衡
可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常
造成眼部多种不适症状和/或视功能障碍
干眼是一种慢性进展性炎症性疾病，如果放任不管，病情会逐渐加重，所以应尽早治疗。
我们要保护好我们的“小池塘”
一旦出现问题
我们应该及时纠正和改造
当油脂质量不好时，我们可以采取热敷和按摩，改善睑板腺的功能，从而减少水液的蒸发；
当泪液分泌减少时我们可以补充各种人工泪液增加泪液量。或者促进眼表细胞分泌粘蛋白，来改善泪液的质量，改善水质；
如果眼表炎症明显时，我们给予抗炎治疗；
在使用电子产品时要注意增加眨眼频率，促进泪液循环和泪膜的形成，改善水循环；
还要注意不要滥用眼药及过度整形，从而减少对眼表环境的损害。
干眼不等于眼干
还可以出现各种症状
它是一种慢性疾病
导致眼表损伤
需要重视
预防为主，及时治疗
防止进入恶性循环
文字：眼科张春娣
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原标题：《干眼=眼干？》