1.防疫科普：中国疾控中心病毒病预防控制所所长许文波：“奥密克戎”仍然属于新冠病毒，虽然它的氨基酸累加突变，但是疫苗仍然有效，可以降低重症和死亡的比例，它不可能完全突破免疫屏障。并且我们国家有多种疫苗免疫技术路线上市，包括灭活疫苗、蛋白苗、载体腺病毒疫苗，还有加强针、序贯免疫，之后中国还有二代苗的研制，以上这些是可以应对“奥密克戎”毒株的。
2.疾病预防：肚子越大越容易得糖尿病。
糖尿病患病因素主要包括：
（1）年龄超过40岁，尤其是男性；
（2）压血脂异常；
（3）超重或肥胖；
（4）生活中经常久坐，缺乏运动；
（5）有糖尿病家族史。其中，大肚子、小细腿的腹型肥胖身材是糖尿病的重要诱因。
3.用药安全：当眼睛出现充血、干涩、畏光等症状时，不能随便使用激素类眼药水如地塞米松等。激素类眼药水可能导致激素性青光眼，出现视力下降，如果长期使用，还有可能导致房角功能障碍，阻碍房水流出，从而使眼压升高，同时压迫视神经，不及时治疗还会导致视野缺损，视神经萎缩等，严重危害视力。无论哪种眼药水，在使用之前，都应经过医师的同意。
4.交通安全：一般的五座轿车，座位危险系数由高到低依次为：副驾驶座驾驶座副驾驶后座驾驶后座后排中间座。重要前提是：必须系上安全带！
5.食品安全：饭菜变凉才能放进冰箱?
错！细菌在4℃~60℃的温度范围内会迅速繁殖，而饭菜放凉的过程会给细菌提供大好机会，正确做法是趁饭菜还热时就密封好放进冰箱。
6.生活科普：加湿器中应放入纯净水，不宜加入醋、自来水、香水和精油，更不能加入杀菌剂、消毒剂。因为雾化后的消毒剂一旦被吸入肺部，会引起严重的化学性刺激，造成呼吸道及肺部的损伤，引起发热、咳嗽、呼吸困难等症状，重度的可以引起呼吸衰竭，甚至死亡。使用加湿器应每天换水，每周彻底清洗一次，用流水反复冲洗擦干。
7.生活科普：咖啡中的咖啡因会促进排尿，轻度增加钙的排出，但人体有复杂而精密的调节，会在食物中多吸收一点钙进来。健康人群平均每天摄入咖啡因mg——大约相当两杯咖啡，并不会造成缺钙导致骨质疏松，喝八杯以上咖啡就会造成可能影响骨骼发育的潜在缺陷。
8.消防安全：在外就餐时，很多餐厅将电磁炉内嵌在餐桌上，注意不要将手机放在上面，否则极易引起燃烧爆炸。因为电磁炉加热，利用的是电磁感应原理，手机内部含有多种铁制原件，当磁场内的磁力通过含铁的物体时，会与铁发生反应，使物体自行高速发热。一旦电磁炉开启加热，手机便会瞬间在高温下燃烧爆炸。
编辑丨周游林茵
初审丨黄祥豪
终审丨韦旭
原标题：《科普讲堂第期》