千里光，又名千里急、箭草、黄花母、九岭光、九里光、九里明、黄花草、九龙光，是菊科千里光属的植物。千里光，秋天开花，可持续到第二年春天，生于山坡、疏林下、林边、路旁、沟边草丛中。小时候，总把千里光当成野菊花。
千里光全草入药，有清热解毒；明目退翳；杀虫止痒之功效。
千里光的食用方法：
1、代茶饮
千里光8g，用开水冲泡，代茶饮。
2、煎水洗
千里光煎水，用汁液洗患处。可治脚趾间湿痒。
3、炖煮
千里光20g，鸡肝g，盐适量。鸡肝洗净、切块，放入砂锅中，加入千里光和清水一起炖煮，鸡肝熟烂后，挑出药渣，加入盐调味，喝汤，吃鸡肝。治夜盲症。
为什么会给这种野草起名叫“千里光”的名称呢？经科学研究，千里光这种野草对于治疗眼部的疾病非常有效。
很多老年人都会患的青光眼，这种病不是很好治，而且需要很长时间的检查、治疗，并且治疗的效果还不如人意。这时候千里光就发挥作用了，千里光治好青光眼的概率是50%，所以现在它是一种药用价值非常高的野草，而且它治疗青光眼没有什么副作用，如果你家里有患青光眼的患者不妨试试。当然，这需要在医生的指导下才能使用，因为千里光本身有一点小毒，如果使用不好的话人体可能会有不良的反应，所以千万不要随意尝试。