青光眼是全世界不可逆失明的主要原因之一。1通常用处方滴眼液和外科手术进行治疗。我们的患者经常会问，他们还能做些什么来预防或减缓疾病的进展。
研究表明，一些膳食补充剂可能有助于降低患青光眼的风险，并有可能减缓疾病的进展。2膳食补充剂是传统疗法的一种辅助手段。我们总是要求患者在饮食中添加任何补充剂之前与他们的主治医生沟通，因为那些正在使用血液稀释剂或其他全身性药物的患者可能有禁忌症。
在向青光眼患者建议膳食补充剂之前，了解该疾病的发病机制是很重要的。我们知道，无论是房水外流减少还是房水生成失衡导致的眼压升高都与视网膜神经节细胞的凋亡有关，3、4这是青光眼的标志性特征。眼压升高还会对视神经造成机械应力和损伤。3导致视神经损伤的其他原因以及青光眼视网膜神经节细胞凋亡的风险因素包括血管失调导致微循环障碍、眼部血流和血液减少、线粒体功能障碍和氧化应激。3-6
目前正在研究以下建议的补充剂的某些特性是否能通过增加房水外流、降低氧化应激来降低眼压；通过神经保护作用使视神经免受损伤和视网膜神经节细胞凋亡；增加眼部血流量；和/或减轻线粒体功能障碍。
维生素和矿物质
维生素C是一种强抗氧化剂，有可能保护视神经免受氧化应激。7一项研究指出，正常眼压性青光眼患者的维生素C水平明显低于健康对照患者。8然而，有关使用维生素C补充剂是否能预防青光眼的证据是不一致的。另一项研究显示，静脉注射维生素C可使眼压降低20%，但在10至12小时内，眼压又恢复到基线水平。9维生素C似乎有明显的渗透作用，与甘露醇相似，但静脉补充维生素C并不实用。9进一步的研究表明，口服维生素C对眼压没有影响。9维生素c的食物来源：柑橘类水果、番茄、番茄汁、土豆、红/青椒、猕猴桃、西兰花、草莓、芽甘蓝、哈密瓜等。
镁可能通过改善眼部血流使青光眼患者受益。10它还具有神经保护作用，可以抑制谷氨酸的释放，谷氨酸是一种可以诱发氧化应激并导致视神经损伤的化合物。10一项研究表明，青光眼患者服用含有镁、高牛磺酸、肌肽、forskolin、叶酸和维生素B1、B2和B6的补充剂后，眼压在统计学上显著降低，对光和对比敏感度也有所改善。11镁的食物来源：牛油果、杏仁、黑巧克力、菠菜、腰果、香蕉、南瓜子、绿叶蔬菜、豆腐等。
另一种治疗青光眼的补充剂最近获得了
