早期白癜风能治愈否 http://m.39.net/pf/a_6698604.html20岁的玫玫今年刚上大二，每天熄灯后她都有一个固定的习惯，那就是：躺下再玩会手机。可是，这段时间的玫玫却发现：自己的眼睛总是出现视物模糊、眼睛干涩等不适症状。咦，怎么又看不清了啊？玫玫，要不，医院检查一下吧！是呀，你不是这段时间都说自己看不太清吗。在朋友的劝告下，医院进行检查。在询问过玫玫的生活习惯并为她进行全面的检查后，医生告诉她：
这是由于长期在昏暗的光线下，导致瞳孔长时间散大，引起的眼睛干涩、酸胀、眼充血，导致视力下降。
随着生活习惯的加快，越来越多的人晚上关灯后都会躺在床上玩会儿手机，刷刷微博，像玫玫的这种情况都很常见。那么关灯后玩手机，危害真的有那么大吗？让我们一起听医生讲讲！关灯玩手机的危害
1.诱发干眼症
长时间专注玩手机会导致眨眼的次数减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，加剧了眼睛的疲劳和干涩。所以在黑暗的环境下长时间玩手机，眼睛就会干涩疼痛。特别是在玩游戏的时候，屏幕上光影闪烁，对双目造成的刺激更为强烈，很容易出现眼疲劳等症状。
2.容易视疲劳，导致或加重近视
正常情况下，看近距离（如看书、手机等）是由眼睛的瞳孔和晶状体共同调节完成。关灯黑暗环境下，人的瞳孔是放大状态，看近处清晰度下降并且只有晶状体调节完成看近功能，因此必然造成并加重视疲劳。反复长期视疲劳得不到缓解，起初形成假性近视，进而真性近视，最终近视度数加深造成高度近视。
3.容易导致青光眼
在黑暗的环境中玩手机，很可能会造成瞳孔长时间的放大，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛前后房水无法正常流动，从而引发急性青光眼。如果不尽快解决眼睛房水停滞问题还可能会导致失明。青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如何鉴别是否是青光眼呢？青光眼患者主要的变化就是眼部眼压升高，而且全身会有相应的变化，例如劳累、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也会随之有相应的变化，同时伴随的还有眼睛干涩、疲劳、视野模糊等症状。
一个动作教你自测眼压
如何自测眼压呢？当闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球时，感觉一下眼球波动感。如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经呈轻到中度升高趋势了；如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了。需提醒的是，人的眼压在一天中不同的时间里是不完全相同的，并不能单凭一次的眼压测量值就判断病情或确定诊断。当然，如果感到明显不适，还医院进行就诊。如您存在眼睛干涩、视物模糊的症状请及时到院就诊，医生会根据您的情况为您进行相应的治疗，请勿自行用药，以免严重问题发生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
