随着时代的发展，电子产品越来越好，科技越来越发达，给人们带了很多便利，每个人的生活、工作、学习都离不开这些电子产品，动画、游戏也让小孩子迷恋其中甚至是上瘾，长时间看手机，就会出现眼疲劳，眼干眼涩，眼胀痛的感觉，很不舒服，导致很多小孩子，都出现眼睛亚健康，散光、近视等，都早早的戴上了眼镜。蓝光辐射的危害?现在国家*府和权威的媒体都在大力的宣传保护蓝光辐射对眼睛的危害了。它比苏丹红、三聚氰胺、非典还恐怖，危害人体健康，影响这我们的眼睛视力。例如：就像我们刚说的手机、电脑、灯光、汽车等等都会含有蓝光辐射，而长期被伤害，轻则会导致眼干、眼涩、眼疲劳、近视、迎风流泪，严重的会导致青光眼、白内障、角膜炎等等、最危害的甚至会引起失明！而且这些伤害都是不可逆转的。我们每天都在用的一个器官——眼睛却没有天天都保护的很好。我们的眼睛是全身最累的器官，每一分钟要眨眼10～20次，一个人一天大约要眨眼次，眼周也是全身最薄的皮肤，是面部皮肤厚度的3分之一到5分之一，所以，当眼部一旦紧张，蓝光辐射时间长，疲劳过度，眼胀，经络堵塞等，眼睛的皮肤就会干燥，眼袋，黑眼圈。眼睛内部也就会出现各种问题，比如红血丝，泛红充血，眼胆发*，视线模糊等。
惜眸——珍惜你的明媚双眸
既然我们生活离不开电子产品，那就只能养护好自己的眼睛！
据统计，大约每4个中国人里，就有1～2人患有干眼病。
下面这些症状，你有吗？
眼皮酸胀，不愿睁开；
眼前物体逐渐变模糊，眨眼后好转；
眼睛干涩，甚至疼痛，闭眼休息一下稍有好转；
迎风流泪，或在工作一定时间后突然疼痛、流泪，休息或闭目后好转。
如果你中招了，那就一定要小心这些问题。
眼部亚健康症状：
（1）、眼胆发*，有黑斑：
是由于长期肝气郁结，揉眼睛的不好习惯导致毛细血管压迫，微量出血；
形成原因：
1、每天看电脑、手机超过6个小时，导致眼睛过度疲劳，缺乏水份和透明质酸滋养，导致干眼症，无法代谢*素；
2、每天化妆，眼影，睫毛膏等彩妆残留物，
3、汽车尾气、灰尘、*素等眼睛内在的伤害，
4、慢性疾病，身体如果有慢性胆囊炎也会导致发*，有黑斑。
现在为什么五六十以上的老人白内障那么多，并且越来越年轻化，就是在年轻的时候眼睛这些问题引起的。所以要及时调理，改善，可以提早预防更严重的疾病产生。
（2）、红血丝，眼睛充血泛红：
1、睡眠不好，长期熬夜啊！这都是因为疲劳用眼过度，导致毛细血管长期充血形成的，
2、开车用眼紧张，电脑手机用眼时间过长没有得到及时休息，受到蓝光辐射导致眼睛产生炎症，垃圾，没有代谢出来，都会出现红血丝症状；会很容易产生角膜炎，结膜炎，以及视线模糊，视力下降的危害。
（3）、眼胆表层膜模糊，眼睛缺水分，很干：
眼睛比较干涩，看到聚光就会眼睛很疼，刺痛，甚至想流泪，这就是干眼症的表现，比如有些人还会在夜晚或者光线比较暗的地方就会睁眼费力，四周肌肉紧张，眼睛肿胀的表现。包括长时间看手机看电脑、沙眼、就会出现疼痛剧烈的感觉，这样是非常严重的。
惜眸调理功效：
可以达到一清、二通、三养的效果，打通堵塞的眼部经络，逐步溶解沉积在眼部的*素和垃圾；采用艾柱温热疗法的渗透原理，将眼贴膜和眼部精华的植物成分通过经络和穴位，促进眼部微循环，提高视神经活力，从而改善眼干眼涩、酸胀痛、红血丝、消除视疲劳、缓解眼睛近视以及眼袋等问题。仅仅需要20分钟的时间，就可以给到我们更加明亮的双眼，用起特别的舒适。惜眸+眼部护理惜眸是专业针对眼部亚健康调理的眼部产品。以专业的眼部护理产品和护眼仪为护眼*金搭档，遵循一清、二通、三养“一清”：即始于排*，将清莹修护眼部精华液滴于眼周肌肤并点按穴位，以透明质酸和肽为产品主要成分，可达到润泽眼周肌肤，改善眼睛干涩及醒目的效果；“二通”：即行于疏通，将清莹修护眼膜膜敷帖于眼部，以库拉索芦荟为产品主要成分，可达到活化眼周细胞，平衡眼部压力及放松眼肌紧张的效果；“三灸”：的效果：将2支艾柱点燃放入专用的护眼仪内，以艾为主要成分，艾：是最传统最常见的草本植物了，有养血明目，疏通眼部经脉气血的效果。 调理疗程
坚持惜眸21天为一个疗程
（养成良好护眼习惯，还你一片清晰视界） 惜眸操作流程：准备好：护眼仪+清莹修护眼部套1、取2根艾柱点燃，将燃烧面朝上放进护眼仪内盖好。2、将清莹修护眼部精华液，滴适量到眼周涂摸均匀，双手中指点按晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴。每个穴位点按三次。3、取出清莹修护眼膜，敷贴与眼部，预热的护眼仪戴到眼部，将护眼仪调致舒适状态。4、待艾柱充分燃烧20分钟或艾柱燃尽后，取下眼罩，等1分钟适应光线后，取下眼贴，用温水清洁眼周。眼部日常护理方法
知识科普
按摩
1、按摩眼周穴位
提到按摩眼周穴位便会想到眼保健操，通过按压眼周的穴位，包括攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等可有效缓解视疲劳。
眼保健操作为中国校园文化的传统，早已融入了几代人的生活，但能准确按摩穴位的人群却少之甚少。
2、熨目法
当我们用眼一段时间后，可将双手进行摩擦，待手搓热后手掌熨贴双眼，反复3~5次后，再用食指轻轻按压眼周穴位。
3、拍打胆经
中医认为肝开窍于目，肝胆相表里，故拍打胆经对眼睛有益。从大腿外侧根部开始，自上而下慢慢敲打至膝盖处，再反向敲打回大腿根部。每天1~2次，每次敲打2~3分钟，敲打力度以自己感觉足够且不会造成伤害为宜。(注意：夜间11点到凌晨1点不要敲。)
热敷
热敷眼睛可以刺激经络以及眼部周围穴位。最简单的方法，我们可以用热毛巾热敷在眼睛上，热敷时温度在40度左右，时长约10分钟；也可取9g甘菊、9g霜桑叶、3g薄荷、9g生地和9g夏枯草等草药进行水煎，先闭眼熏后热敷，有疏风清肝、养阴明目的作用。
沐足
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉如肾经或肝经等都是连接眼睛和足部的重要“通道”。通过对足部的保养可以刺激人体体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。
1、按摩太溪穴
太溪穴位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中，用拇指上下按揉该穴位3分钟即可，力度上以自己感觉不过于酸胀为宜。
2、按摩太冲穴
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉3~5分钟即可，力度上以自己感觉中等强烈的酸胀为宜。
按揉攒竹穴
位置：眉毛内侧边缘凹陷处
手法：用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
按压睛明穴
位置：内眼角稍上方凹陷处
手法：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
按揉四白穴
位置：瞳孔直下，当眶下孔凹陷处
手法：将两手的大拇指支撑在下颌骨凹陷处，双手食指和中指并拢放在鼻子两侧，中指指尖挨鼻翼，随后放下大拇指与中指，食指随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一次，做四个八拍。
按揉太阳穴刮上眼眶
位置：在颞部眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处
手法：用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，握起呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
按揉风池穴
位置：在项部头额后面大筋的两旁与耳垂平行处
手法：用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
揉捏耳垂脚趾抓地
位置：耳垂正中部位
手法：用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
这些方法，简单有效
1.多眨眼
有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首选方法。
2.热敷
眼睛除了能分泌泪水，还能分泌少量的油脂，帮助保湿，减少泪水蒸发。但有时候，分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。
用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。
3.看一会远处
看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。
建议每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下吧。
4.调节电脑位置
用电脑时，眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方15cm左右。
惜眸案例
惜眸使用注意事项
1、三高、严重心脏病及心脏搭桥、糖尿病、肿瘤病、醉酒后、甲亢、脑动脉硬化人群禁用。
2、月经期、哺乳期禁用。
3、严重结膜炎、结膜出血、眼底动脉硬化、眼底出血、角膜炎以及其他眼疾病患者禁用，遵医嘱就医治疗，治愈稳定后3-6个月，再确定是否可以做保养调理。
4、视网膜脱落、青光眼、白内障、飞蚊症严重者禁做，遵医嘱就医治疗，青光眼、白内障、飞蚊症轻度者暂无需就医治疗可以跟进观察，保养调理。
5、年龄在3周岁以下人群禁用，70岁以上人群慎用。
6、佩戴角膜塑形镜者不用，如果要用建议在调理期间佩戴框架眼镜；佩戴隐形眼镜者做护理前务必摘下，在调理期间建议佩戴框架眼镜。以免影响舒适感和效果。
7、散瞳者未过散瞳恢复期、高度近视者禁用!
8、做度以下的激光治疗近视手术者，在手术后两个月只用眼贴和艾灸，润眼液在六个月后才能使用。
9、护眸后出现红肿现象不适应者，建议暂停观诊能否继续。
10、温疹性、过敏性皮肤(含对艾灸过敏者)禁用。
11、每次使思护眸护理期问，旁边必须有人陪伴照顾护理，
调理疗程：坚持惜眸21天为一个疗程
（养成良好护眼习惯，还你一片清晰视界）
