这4种日常小行为助长青光眼 [复制链接]

你知道吗？大口大口的喝水虽然让人感觉无比满足，却很容易引发急性青光眼？！

暴饮（大口大口的喝水）会使大量的水分被人体吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，而闭角性青光眼患者因房角狭窄，过滤功能差，房水难以排出，使得眼压上升。

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此外，因一次性饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，使房水的产生相对增多，也会导致眼压升高。

喝水这种生活小事还能导致青光眼？！

日常中其它很多常见行为也可能伴有诱发青光眼的风险：

1.摸黑玩手机

手机现在成了人们工作生活上必不可少的一位“伴侣”，即使躺在床上，睡觉前也要摸黑刷一会手机，但是，在昏暗的环境下长时间用眼，会造成瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通，对于浅前房的患者，容易造成闭角型青光眼急性发作。

2.趴在桌上午休

对于很多上班族来说，趴在桌子上午休成了工作中的常态，但是，趴着睡会脑部供血不足，醒来容易头晕眼花，同时由于眼部受到胳膊的挤压，对眼睛产生压力，本身易感青光眼的人群，这种睡眠姿势保持时间久了，容易诱发青光眼。

3.现代人情绪焦虑

现代生活节奏和工作节奏快，不少年轻人总是“未老先衰”，焦虑成了现代人的“代名词”，但是，过分的的忧虑、生气、惊恐等较大的情绪波动，都有可能造成急性青光眼发作。

所以一定要注意调整好自己的心态。改善大起大落的情绪，也是预防青光眼的其中一点。

哪一些人容易患上青光眼？

1.眼球局部解剖学变异者

简单的说，这些人的眼睛结构异于常人，例如房角天生狭窄，因为结构的异常，他们的房水流通很不稳定，容易造成急性青光眼。

2.患有其他疾病的人

急性青光眼可以是一些疾病的并发症，例如高度近视、糖尿病、心血管病，患有这些疾病的患者都可能引发急性青光眼。

3.具有青光眼家族史的人

青光眼属于遗传眼疾，具有青光眼家族史的后代一般都容易患急性青光眼。

易患青光眼的高危人群，医院进行眼部体检。