人生活中有多少"压力"来源？
有来自工作的"压力"
有困扰人们健康的"高血压"
"眼压"你有重视过吗？
眼压，顾名思义是眼球内部的压力。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压为10mmHg-21mmHg。
眼压达到什么数值最危险呢？
山东中医院青光眼治疗中心杜秀娟主任介绍说，眼压过高或过低都会不同程度地损害视力，特别是眼压过高时一定不能大意↓↓↓↓
1、眼压24mmHg为高眼压。
2、眼压8mmHg为低眼压。
眼压过高，会造成哪些麻烦呢？
直奔主题：青光眼
正常情况下，眼球依靠一定量的"水"填充支撑，就像一个蓄水池，"青光眼"因为"下水道"堵住了，里面的"水"排不出去，导致眼球压力升高，人感觉像"爆炸"，眼胀痛头也疼。长期持续的高眼压会"压坏视神经"，造成永久性、不可逆性结果。
测量眼压的方法
●双手触摸：正常眼压的人触压眼球时有一定的波动感和软硬度，若波动明显而瘪软，为眼压低。反之波动不明显而坚硬的人则为眼压高。
●气动眼压计：不需要麻醉，减少了交叉感染和角膜上问题的产生。
正常情况下，通常晚上的眼压低，凌晨的眼压则高。24小时之内的波动，一般不会超过4-6mmHg。
因此，发现眼压高无需过分紧张，但一定要重视。定期做眼科检查，保护好视力功能。
青光眼的早期症状
01
视力下降显著
视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0。尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长，弹性明显下降，所以出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者容易疏忽，而视力却在悄悄损失，也往往易漏诊。
02
眼胀、头痛
情绪激动或在暗处停留过久（如看电影、电视或在暗室工作），便有眼胀、头痛、视物模糊，眼前如同有一层云雾，这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后，有可能突然进入急性大发作期。
平时一次喝水较多时出现头痛。这是因为饮水速度快，量多，可使血液稀释引起渗透压降低，进入眼内的房水就会增多，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。
03
虹视症
晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。杜秀娟主任提醒，这是青光眼发病时的一个很特殊的症状，应引起重视。
青光眼爱惹这3类人
01
高度近视
高度近视患者中青光眼发病率增高，同样青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。
02
糖尿病
糖尿病患者青光眼的发生率为12.6%，明显高于正常人群。
03
全身血管病
特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的危险。
指导专家：杜秀娟
编辑：杨小荷
审核：马昕
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