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（4）播种方法：作好畦后，撒播种子，以种子不重叠为宜。一般亩插100公斤左右。也可条播。播后覆土，盖到不见种子为度，不要太厚。后最好用1000溶的敌克松消*，以减少病害发生。淋透水后覆盖薄膜。
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海参90g，瘦肉250g，调料适量。将海参发开，切片，瘦肉洗净，切块，同加清水适量煮沸后，调入桂皮、葱、姜、料酒、木香、小茴等，文火炖至烂熟后，食盐、味精调服，每日1剂。可温阳益气升肠。
