面部白癜风怎么治疗 https://m.39.net/pf/a_6820983.html高考已经结束,中考即将开始
在此之前每个考生都会在
高强度的复习中度过,
吃饭、睡前甚至上厕所
都要目不转睛地盯着书本。
由于过度用眼和错误的用眼姿势,
不少考生的眼睛出现视力下降,
还有视物模糊、眼睛干涩、
眼部异物感等症状。
据世界卫生组织最新研究报告显示,
中国近视患者人数多达7亿,
是中国总人口数量的一半,
高中生、大学生的近视率均已超过70%,
小学生的近视率近40%,
我国作为儿童青少年近视率全球第一的国家,
儿童青少年近视率达到50%至60%。
而且还在以每年6%的数量增长。
高度近视,带来的不仅仅是
它对眼睛的危害,比我们想象中要大得多,主要是会引起一系列的并发症。
于是,很多戴眼镜的小伙伴不免担忧:随着年龄的增长,眼底一定会出现病变吗?
随着年龄增长,高度近视者
引起眼底病变的概率比正常人高
在临床上把屈光度数超过度的近视称为高度近视,高度近视真正的危害主要是由于眼轴变长引起的,一般眼轴的正常值为22~24mm,而高度近视眼的眼轴甚至能够达到30mm。
近视眼的眼轴变长,眼球这个“球体”也被撑大,尤其是高度近视眼。在眼轴不断变长的过程中,会引起眼内组织结构不断发生变化,容易出现眼底损伤,严重损害我们的视力。眼底病一旦发生,将不可逆转。
高度近视容易引发的眼底病包括:
黄斑病变
由于眼轴过度伸长,会导致不同形式的黄斑病变。黄斑是让眼睛看得清的重要部位,一旦发生将严重影响视力,且治疗预后不佳,为高度近视眼最为严重的并发症之一。
高度近视引发的黄斑病变主要包括3类:
1)萎缩性黄斑病变:目前尚无有效治疗方法。
2)牵拉性黄斑病变:黄斑劈裂或黄斑裂孔,可通过手术治疗。
3)新生血管性黄斑病变:由于眼轴变长造成视网膜,脉络膜组织延展变薄及缺血,脉络膜异常新生血管便会形成,新生血管易破裂渗漏,造成黄斑水肿,引起视力减退、视物变形,出现中心暗点,严重可致失明。
青光眼
正常人眼球内大部分是液体,会对眼球壁产生压力,称之眼压,和血压一样,不能太高,也不能太低。近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,在眼内的液体越积越多,容易引起眼压升高。据统计,30%高度近视患有青光眼,且青光眼导致的视功能下降往往被高度近视眼的病变所掩盖,因而容易忽略,造成不可逆的视神经损害。
视网膜变薄、裂孔、脱离
眼睛里的视网膜发育成熟后,就不会再自然生长,只能被动地随着眼轴拉长、变薄,出现变性、萎缩、出血,甚至发生视网膜裂孔、视网膜脱离。
白内障
晶状体是眼球内调节焦点和通过光线的重要器官,高度近视眼眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,视力逐渐减退产生并发性白内障。高度近视眼会比正常人较早出现白内障,且多为核心型白内障。往往因悬韧带松弛等原因白内障手术难度增加,且术后视力恢复的好与差,跟眼底视网膜病变程度相关。
当然,并不是所有高度近视
都会发生眼底病变
每个人的情况不同,有部分人虽然度数高,但通过眼底检查发现,眼底状态依旧很好。因此,建议高度近视的小伙伴,可以去做个“眼底检查”,咔嚓一拍,留一张眼底照片,便可清晰知晓自身的眼底状态。
注意视力变化,当心这些异常
若眼睛没有不适感受,也不可放松警惕
需半年进行1次眼底检查,因为仪器的检查比自我感受能更早发现异常,从而及时治疗。
若你符合下述情况,请及时做眼底检查
1)有近视家族遗传史,随着年龄增加,发生眼底病变的危险性会逐渐增高。
2)经常过度近距离用眼、长期视觉疲劳等后天环境因素导致的近视度数快速增长。
3)比一般人更容易疲劳,不能持久视物,可伴有眼痛、头痛、恶心。
4)眼前黑影飘动,黑影的形状繁多,如尘状、线状、环形等,偶尔伴有眼前闪光等感觉。明显视力下降、暗影或变形。
5)裸眼视力常严重下降,可能戴眼镜效果也不理想。
高度近视预防眼底病变
重在有效自我管理
想要保护好眼睛,必须在眼睛度数低的时候就控制。
对于眼球正处于发育阶段的青少年
多看绿色植物,多进行户外运动,在视野开阔处极目远眺。
已戴上厚重眼镜的高度近视人群
1)医院进行眼底检查!加强防治意识,出现异常遵医嘱尽早治疗,眼底也可以得到不错的恢复。
2)避免近距离用眼,特别是要减少电子设备的过度使用,注意眼部的休息,合理用眼,眼疲劳的情况得以减轻改善。
3)多食用富含维生素A、B、C、E的新鲜蔬菜水果,少食辛辣,忌烟酒,适当补充叶黄素,增强黄斑功能。
4)适当进行体育锻炼,平时应该注意避免头部受到冲击、太过剧烈的运动,如足球、篮球、跳水、蹦极、过山车等,可以选择缓和的运动方式,避免提过重的物品。
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