世界青光眼日小心青光眼ldquo偷走 [复制链接]

年3月6日被选为第一个“世界青光眼日”。很多人认为，青光眼是老人的“专利”，但随着电子设备的普及，越来越多的年轻人也开始患上这种眼科疾病。青光眼往往是早期症状不明显，可一旦导致视力下降就是不可逆的。

（1）青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。

（2）一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病。

（3）主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩和进行性视野损伤。

（4）40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。

青光眼的症状

根据眼压升高时房角的状态，通常情况下青光眼可以分为闭角型青光眼和开角型青光眼。闭角型青光眼又分为急性和慢性两个类型。

（1）开角型青光眼：眼患者多数年龄在60岁以上。有10%~20%存在遗传因素，一般没有大发作的表现，偶有眼睛酸胀，其危害反而更大。很多患者因为没有明显症状，发现时往往已到了晚期，视功能已严重受损缺失，形成管状视野，此时已不可逆。

（2）急性闭角型青光眼：多发于老年人，60岁以上占90%，女性发病率较高。由情绪波动、黑暗环境、点散瞳的眼药水等因素诱发。伴有突然剧烈的眼痛、视物模糊、酸胀，休息之后有模糊、眼眶胀痛、头痛等症状。

（3）慢性闭角型青光眼：患者本身往往没有疼痛，但会有视力的缓慢下降、雾视、偶尔会出现看灯光如看彩虹一样的虹视症状。经常感觉眼睛疲劳不适、酸胀，休息之后有所缓解，还可出现远视眼或老花眼突然加深等症状。

这些人容易得青光眼：

（1）老年人

（2）糖尿病患者

（3）高血压患者

（4）有青光眼家族史、眼外伤、远视眼、高度近视眼等患者

（5）长期口服或注射糖皮质激素类药物、用含激素眼药水的人群

出现这些症状及时就医：

日常生活中出现眼胀痛，触摸感觉像石头一样硬，看灯光有彩虹，看实物像隔了一层磨砂玻璃，或者视野缩小，如遛狗往前看的时候，看不到脚下的狗，或者看不到自己面前的椅子，这时候应该马上就医。

（1）40岁前，每两年要进行眼睛体检，包括眼压测量和眼底检查。

（2）40岁后，每年做一次眼科检查，早发现、早治疗。

（3）保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。

（4）饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。

（5）注意用眼卫生，用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。

不管什么类型的青光眼、具体病因如何，高眼压都是青光眼的罪魁祸首。因此，大家要在日常生活中应该避免可能导致眼压升高的习惯、因素，做到科学用眼。