世界青光眼日谨防ldquo光明小 [复制链接]

3月6日是世界青光眼日，今年的3月7日至13日也是第十四个世界青光眼周。青光眼，全球第一位不可逆致盲性眼病，又名“可怕的隐形杀手--视力小偷”。今天我医院的权威专家为大家讲解有关青光眼的健康知识！

青光眼的危害

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的眼部疾病，病理性眼压升高是其主要危险因素。各个年龄段都有患病可能，患病率随着年龄增加而增加。

根据《中国青光眼流行病学调查研究回顾》分析，我国40岁以上人群青光眼总患病率为1.5%～3.6%，约有万人，其中55%至少单眼失明，18.1%双眼失明。部分患者发病急骤，可在数天、甚至几个小时内视力迅速下降至失明；也有患者毫无症状，在不知不觉中逐渐失明。青光眼导致的失明，就目前的医学技术水平而言，无法逆转和恢复。

青光眼受哪些因素影响？

首先，青光眼具有遗传因素，青光眼患者直系亲属发病率比正常人高10~15%。

其次，青光眼的发病，不分人群，从儿童到老人，所有年龄人群都有发病可能。

另外，年龄＞40岁，高度近视、糖尿病、甲状腺功能低下或甲亢患者，血液流变学异常如颈动脉粥样硬化的患者更容易患青光眼。

最后，原发性闭角型青光眼患者及可疑房角关闭的青光眼早期患者，长期近距离工作，如追剧、打麻将等；长时间在黑暗环境滞留以及情绪波动、劳累等可能诱发青光眼急性发作。

青光眼的症状？

青光眼按发病时间分为急性和慢性两种：

急性青光眼表现为：急骤的狂风暴雨，患者因眼压突然升高导致眼睛胀痛，视力急剧下降、严重者仅为眼前指数、手动或光感，同时伴头疼、鼻根部酸胀、恶心、呕吐，不能睁眼。所以也是眼科的急症，遇到这种情况要紧急处理。如果高眼压能及时控制，视力可以改善，反之，持续性高眼压将可导致永久性失明。

慢性青光眼最可怕，因为患者自己没有症状，早期视力也没有问题，只是在体检时发现眼部异常改变，到眼科就诊诊断为青光眼，还有的患者是无意中发现一眼视力下降或无光感（视物不见），到医院就诊发现是青光眼。

青光眼患者注意事项

①青光眼患者生活、饮食要规律，科学安排日常起居，适量体育锻炼，保持周围环境安静舒适、温度适宜，劳逸结合，心情愉悦，防止因过度疲劳诱发青光眼急性发作。

②闭角型青光眼患者尽量少带墨镜和有色眼镜，尽量不要在光线较暗的地方停留，防止因瞳孔散大致房角关闭诱发青光眼急性发作。

③避免长时间近距离工作。

④尽量少饮浓茶及咖啡，戒烟。

⑤避免在短时间内大量饮水。

⑥青光眼直系患者尤其年龄≥40岁，应每年安排一次眼科检查。

普通人群护眼注意事项

①平时做眼保健操，适当锻炼，生活规律，饮食均衡、合理。

②多参加户外运动。

③避免近距离看书、使用电子产品。

④减少手机使用频率。

⑤定期进行眼科体检，尤其是伴有高度近视的人群（屈光度≥度）。

⑥日常生活或工作中避免外部力量撞伤眼睛。

医院供稿

通讯员：夏秋时

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