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暨南大学附属深圳爱尔眼科春节期间 [复制链接]

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三连一下,一起过春节

农历新春即将到来,暨南大学医院全体人员在此,恭祝各位朋友新年快乐,阖家安康,万事如意!

为确保大家在春节期间能合理安排时间,正常就诊,暨南大学医院发布年春节开诊通知,安排如下:

春节护眼攻略

小朋友要防控近视

疫情缘故在家过年,鞭炮带来伤害是少了,但也因为户外活动时间缩短,在家近距离用眼增多,近视的风险大大增加。各位小朋友一定要合理安排学习、生活,不能长时间看书、看手机、打游戏,每三十分钟要望远处休息一次。多起来活动活动,少吃甜食饮料,科学护眼。

上班族要合理用眼

春节期间,很多人都会约上几个亲朋好友来一场通宵麻将,或者泡吧、K歌、煲剧到天亮。然而这种疲劳用眼或者长时间暗环境下活动,眼睛很容易因使用过度和外界刺激过强产生不适。

成年人也应避免长时间使用电视、电脑、手机等电子终端。连续用眼40分钟最好休息10分钟,趁机起身走动、远眺或者闭目养神。同时,注意周围环境的照明情况,不要在太暗或太亮的环境中用眼。

老年人要情绪稳定

春节期间久不见面的亲友来访,中老年人容易情绪激动。然而应酬时间长、大鱼大肉、烟酒不离、体力透支,都会诱发多种急性疾病。

中老年人应保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳。有青光眼和家族病史的人更需要多注意,若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力下降、看东西像彩虹一样等,应立刻就医。

温馨提示:

假期间全院停诊(含急诊、夜诊),有任何眼部不适,可来电或

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