榉家温馨做一名ldquo慧rd [复制链接]

9月9日上午8:20，青岛市实验小学阶梯教室，一堂特殊的课程开始了！教室里坐满了二年级的同学们，并现场直播到全校其他所有班级。全校同学聚精会神，将目光集体投向讲台上一位身穿白大褂的医生——高级验光师杜秋萱主任。今天，她给大家带来的课程是《榉家同行，“珍瞳”爱眼》，这也标志着青岛市实验小学爱眼周活动正式启动。

一直以来，为发挥青岛市作为“全国儿童青少年近视防控改革试验区”的示范引领作用，青岛市实验小学坚持预防为主、科学矫正原则，根据学段特点，分类指导，有效衔接，加强部门联合、家校共育、全要素推进，共同呵护好孩子们光明的未来。同时，学校将每学期开学第二周定为爱眼周，把“儿童青少年近视防控”教育内容纳入学校教育教学计划，定期进行科学用眼护眼等健康知识宣传教育。

“国家卫生健康委员会年4月29日专题新闻发布会表明，年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，近视防控任务艰巨。”看到教室里有不少孩子天真的脸上已经戴上了厚厚的眼镜，杜主任很是担心，首先从我国儿童青少年近视的现状讲起。

杜主任擅长眼科临床疑难屈光不正验光，角膜塑形镜的验配，弱视与视功能训练等。结合自己丰富的实践经验，她将近视的定义、原因及危害进行了详细介绍。在调节放松时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视眼，并从形态结构医学讲近视不可逆。近视有一定的遗传倾向，尤其是高度近视，这是内因。还有外因，主要包括电子产品普及，以及预防意识不强、矫正方法缺乏等。近视可致眼底病变、并发性白内障、并发性青光眼等。世界卫生组织认为，病理性近视是不可逆的，可致盲病变。

近视防控是本次课程的重点，杜主任强调要形成家庭、学校、医院、孩子等“多方联动，联合防控”的机制，并针对孩子的特点，总结了一些易懂易学的近视防控口诀。具体来讲，家庭要做到实时了解孩子的眼部生理参数的变化，按时复查，实时监控。学校要做到创新教育方式，提高孩子的学习效率，减少题海战术。医院要做到及时视力筛查、监护、建档、督促等。孩子要做到“一增一减”即增加体育锻炼、户外活动的时间，尽量减少近距离负荷的强度和时间长度；“三个一”即眼睛与书本距离一尺、身体与桌子距离一拳、握笔的手指指尖到笔尖距离一寸；“三个二十”即使用二十分钟的电子产品后，让眼睛休息二十秒，并且维持与电子产品二十公分的距离。

“一增一减”、“三个一”、“三个二十”……听着台上杜主任的精彩讲解，同学们在台下不禁念念有词。不知不觉间，“珍瞳”爱眼、近视防控的种子已经在他们幼小的心灵里悄悄种下。

明眸善睐，双瞳剪水。每个家长都希望自己的孩子拥有一双明亮、清澈的眼睛，但繁忙的学业又在不断加重孩子们的用眼负担，这让望子*的家长们不由得顾虑重重。难道真的鱼和熊掌不可得兼？如何兼顾成才和护眼？怎样才能做到“慧”“眼”双全？青岛市实验小学开学伊始，杜主任以一场数据详实、案例生动、形式活泼的近视防控课程给出了正确答案。