京城白癜风康复天使 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzd/很多青光眼患者经常问医生：“日常生活中要注意什么呢？饮食有没有禁忌？能运动吗？能乘坐飞机吗？”这篇文章中，我们将一一为大家揭晓：
1.关于饮水：
正常人一口气喝毫升水，眼压可能上升3-5毫米汞柱，青光眼患者可能上升6-8毫米汞柱。但过分限制饮水也会危害健康，所以要注意足量、分次饮水，应当慢慢的喝。青光眼家族史患者，咖啡和茶会导致眼压增高。
2.青光眼患者能饮酒和吸烟吗？
饮酒少量有益，但切忌过量饮酒。烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，倡导逐步戒烟。
3.食物
饮食要规律，量要适当，忌暴饮暴食。多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。青光眼滤过性手术以后切忌“大补”，因为在青光眼手术中，医生会在患者的眼内和眼外做一个滤过通道，来降低眼压，在术后早期，尤其是术后前3个月，医生们会想方设法让这个“滤过通道”不愈合，如果给患者经常吃一些高蛋白的食品，甚至一些促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术的失败，为此，在保证甚本营养的情况下，青光眼患者术后饮食要清淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、维生素为主的食物，还要特别注意术后不要服用人参、西洋参，花旗参、*参等参类补品。
4.运动
青光眼患者是能够进行体育锻炼的，如骑自行车、爬山、散步、做操、慢跑、游泳。因为适度的体育锻炼可以降低眼压，增加视神经的供血，给视神经提供更多的营养，使患者的心情舒畅，有助于疾病的康复。但要避免剧烈运动如踢足球、打篮球、打排球、大运动的跑步、跳健身操以及任何器械健身等，也不能干重体力活。不可做长时间低头、弯腰或蹲下的运动如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。
5.青光眼患者能看电影、看电视、看书吗？
原发性闭角型青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境中看电影、电视或长时间持续读写，中间应该休息一会儿，应有充足明亮的照明，因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长，以防止由于暗环境而诱发青光眼的发作。
6.青光眼患者能乘坐飞机吗？
多数青光眼患者可以乘坐飞机。但长时间乘坐飞机，由于机舱里暗的环境，有可能诱发原发性闭角型青光眼患者急性发作，因此乘坐飞机前最好咨询医生。
7.情绪管理
避免情绪激动、紧张，生气，保持乐观心态对控制疾病有很大的帮助。
8.青光眼患者为什么要定期随访？
一部分青光眼患者即使采取了治疗措施，但不一定能满意地控制眼压，视功能持续受到损伤，定期随诊复查可以发现这种情况，及时调整治疗措施。
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