北京中科医院几级最全*瓜减肥法
1月成功激瘦20斤(图)
*瓜减肥原理
*瓜水分高达98%，且含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，所以具有非常好的功效。下面小编就为你分享几款*瓜减
肥食谱，教你怎么吃*瓜减肥，解馋消脂吃出窈窕身姿。
*瓜酿豆腐
材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。
做法：
1、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。
2、把洗净的*瓜切小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将豆腐馅填满*瓜盅，淋上些许香油后即可食用。
减肥原理：这道菜能使你产生饱腹感，还能促进肠胃蠕动与消化，常吃能轻松瘦出小蛮腰哦。
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